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生姜五分鐘治便秘的方法,兩種方法改善便秘百試百靈

來源:愛達夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時間:2021-11-09 08:54作者:QHH熱度:手機閱讀>>

生姜是生活中常見的調(diào)味品,同時也是很神奇的存在,是一種藥食兩用的食材,用來熬姜湯能祛風寒,改善痛經(jīng)。今天分享的是生姜五分鐘治便秘的方法,便秘的朋友看過來。

生姜五分鐘治便秘的方法

生姜五分鐘治便秘的方法,兩種方法改善便秘百試百靈

方法一:

1、每天晚上睡覺之前,像用酒精棉把肚臍擦干凈。

2、把新鮮的生姜去皮切碎,碾出汁液,然后用藥用棉花,或者紗布,蘸取姜汁之后放在肚臍眼上,用一用膠布貼住,第二天早上起床的時候取下來。

這種方法大家搭配按摩肚臍周圍的話,效果會更好,先逆時針按摩20圈,然后順時針按。

方法二:

將老生姜切成像手指一樣的長條形,3厘米長即可。然后用紙包起來,焐熱之后把紙去掉,生姜涂上麻油,然后塞進肛門。

這種方法適合寒癥導致的便秘,有食欲不佳、手腳發(fā)涼、舌淡紅的癥狀。

生姜五分鐘治便秘的方法,兩種方法改善便秘百試百靈

注意:引起便秘的原因有很多,情況嚴重的大家需要用藥物治療,癥狀比較輕的,改善一下日常的生活習慣,多喝水、多吃青菜水果,對運動,都能改善便秘。上面的偏方不適合所有人,最好不要輕易嘗試,避免加重不適。

催便的方法5分鐘見效

1、按揉商陽穴

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便秘最怕9種水果

1、紅心火龍果

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火龍果中含有豐富的纖維質和果膠,還有多種維生素等營養(yǎng)物質,含水量大可以增加糞便的的含水量,有很好的潤腸效果,但是需要注意吃火龍果之后,要多喝水,否則治便秘的效果會大打折扣......【查看詳情

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