山藥燉乳鴿的做法可以說是十分美味的，而且它是可以具有滋陰補(bǔ)虛的作用的，山藥是具有滋養(yǎng)肺陰的好處的，不僅如此鴿子也是可以幫助養(yǎng)顏美容，二者搭配男人補(bǔ)腎陽，女人可補(bǔ)氣養(yǎng)血，鴿子和什么一起燉湯最有營養(yǎng)，就不妨試試山藥燉乳鴿的做法，有視頻以及步驟講解。
鴿子和什么一起燉湯最有營養(yǎng)(山藥燉乳鴿)
食材:宰殺好的乳鴿一只、山藥、蔥白、老姜、枸杞。
1、食材準(zhǔn)備
大家將鴿子買來之后，可以將它清洗干凈，將它多余的碎毛給去掉，然后切除它的屁股，然后從中間切開。
將蔥白切一小段，拍一下即可，將老姜一小段拍扁。
2、燉煮鴿子
在鍋中加入涼水，然后就可以將剁好的鴿子放入鍋里面，然后加入蔥姜，將其大火燒開，水開之后，我們就可以將浮末給撇去，然后就可以將蔥姜給撇去，然后就可以轉(zhuǎn)成中小火燉40分鐘的時間。
3、山藥燉乳鴿
大家將山藥去皮，然后就可以將去皮的山藥將其滾刀切塊，然后就可以將其放在清水中，以免它氧化，將鴿子燉40分鐘以后，我們就可以將清洗的山藥倒入，然后就可以蓋上蓋子，繼續(xù)燉煮5分鐘的時間。
4、加入枸杞食鹽調(diào)味
在燉煮5分鐘以后，就可以將清洗好的枸杞放進(jìn)這個鍋里面，然后再燉2分鐘的時間，2分鐘以后，就可以將適量的鹽放進(jìn)去，進(jìn)行調(diào)味，然后就可以關(guān)火出鍋。
大家如果不知道鴿子和什么一起燉湯最有營養(yǎng)的話，是不妨試試山藥燉乳鴿的做法，上面是有它的視頻做法的，而且也是有詳細(xì)的步驟，關(guān)于鴿子湯，它本身也是有很多的好處的。
鴿子湯的功效與作用
鴿子湯不僅能減緩解氣血兩虛，還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物，促進(jìn)肌肉、骨骼的生長發(fā)育，含有的軟骨素對骨骼肌肉的發(fā)育也有很大的好處.......【查看詳情】
