拔火罐是很常見的一種養(yǎng)生方式，而要說拔火罐有什么好處，大多數(shù)人只知道一點(diǎn)“祛濕”，但實(shí)際上拔火罐的好處和壞處都很多，就比如拔火罐有瘦身減肥的效果是很多人不知道的，但如果沒有處理好，拔火罐很容易弄傷，甚至?xí)鸶鼜?qiáng)的破壞性后果。
一、拔火罐的好處
1、祛除濕氣
祛除濕氣是拔火罐最突出的效果，幾乎每個(gè)人體內(nèi)都有寒氣，但飲食、作息等習(xí)慣不好的，會(huì)導(dǎo)致寒氣入體，濕氣加重，導(dǎo)致亞健康，而通過拔火罐，將能夠讓體內(nèi)濕氣排出，讓人精神百倍。
2、舒筋活絡(luò)
拔罐是需要對(duì)應(yīng)穴位的，而穴位跟我們身體經(jīng)絡(luò)、五臟六腑都是相連相通的，通過拔罐能夠刺激身體的穴位，通過經(jīng)絡(luò)，令體內(nèi)器官得到相應(yīng)的理療效果，還能夠促進(jìn)氣血暢通，起到強(qiáng)身健體的效果，所以拔火罐有什么好處？可以身體能起到很好的理療保健。
3、瘦身減肥
拔火罐能夠促進(jìn)血液循環(huán)、內(nèi)分泌加快，腸胃的蠕動(dòng)速度也會(huì)加快，有助于腸胃中堆積的有害物質(zhì)及多余的脂肪排出體外，另外還能夠刺激脂肪燃燒，從而起到瘦身減肥的效果，所以多了解拔火罐的好處和壞處，可以更好的養(yǎng)生。
4、平衡陰陽
陽旺就會(huì)熱，陰旺就會(huì)寒，發(fā)熱是陽氣旺盛的表現(xiàn)，而惡寒就是陰氣盛實(shí)的癥狀，而在大椎穴拔火罐能夠治療熱性的疾病，在關(guān)元穴拔火罐能夠治療寒性疾病。
二、拔火罐的壞處
1、易感風(fēng)寒
拔完火罐后，切記不可立即洗澡，因?yàn)檫@時(shí)候皮膚處于被傷害的狀態(tài)，非常脆弱，洗澡容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。另外皮膚還處于毛孔擴(kuò)張的狀態(tài)，洗澡容易導(dǎo)致寒氣入體，感染風(fēng)寒，所以即使你知道拔火罐有什么好處，也不能亂來，否則不僅效果全廢，還會(huì)感染風(fēng)寒。
2、出血X病患不宜拔火罐
對(duì)于本身有血液病的人不宜拔火罐，想拔的話就千萬不能出血，否則會(huì)造成更強(qiáng)的破壞性后果。另外如果在吃抗凝或抗血小板的藥物，也很容易出血，拔罐的時(shí)候就需要密切關(guān)注皮膚的變化，變紫就需要立即取下，否則容易造成傷害，所以需要了解清楚拔火罐的好處和壞處，不能亂來。
