當(dāng)前位置:首頁 > 中醫(yī)養(yǎng)生 >

艾草泡腳好處多,腳裂腳干一招解決

來源:愛達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時(shí)間:2022-09-21 15:07作者:ASAN熱度:手機(jī)閱讀>>

 人到了一定年齡就會(huì)出現(xiàn)腳干、腳裂的現(xiàn)象,腳后跟也不像年輕時(shí)那樣光滑了,這個(gè)問題給很多中老年朋友帶來很大的困擾。下面,就給大家推薦一個(gè)行之有效又價(jià)廉物美的小妙方。

艾草泡腳好處多,腳裂腳干一招解決

 一、治療腳干腳裂的小秘方

艾葉+紅花,巧除腳皮老繭

取艾葉500克、紅花100克,平均分為20份,每日1份(加食醋100克、花椒20粒、食鹽2勺),用紗布包裹加水煮開——用水量以漫到腳踝處即可,趁熱泡腳,以15~30分鐘為限。

據(jù)悉,此方既可以去除腳上的壞死老皮、老繭、凍瘡、裂口、灰指甲、腳癬以及多年不愈的雞眼等,還能使腳光滑細(xì)膩。又因?yàn)槟_為人身體的第二心臟,所以此方還能對(duì)全身臟器起到通經(jīng)、活血、化淤作用。

二、艾葉泡腳的好處

熱湯泡腳本身就有防病保健作用,用艾葉煮水泡腳,能起到清除體內(nèi)虛火、祛寒逐濕及溫散瘀阻之作用。另外,艾葉泡腳還有助治療失眠、慢性疲勞、風(fēng)寒感冒初期、寒濕關(guān)節(jié)痛、慢性咳喘等病。

1、艾葉加姜

可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

2、艾葉加紅花

可改善靜脈曲張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)不好,手腳麻或瘀血、祛老繭死皮。

3、艾葉加鹽

適用上焦有火,經(jīng)常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

4、艾葉加花椒

適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

三、用艾草泡腳需要注意的事項(xiàng)

1、特殊人群泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)、泡腳的水不宜太熱,如心臟病患者、心功能不全者、低血壓患者、經(jīng)常頭暈的人。

2、糖尿病患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,容易被燙傷,要留意水溫。

3、患有腳氣的人,病情嚴(yán)重到起皰時(shí)不宜用熱水泡腳,否則很容易造成傷口感染。足部有炎癥性皮膚病、外傷或皮膚燙傷者,也不宜泡腳。

4、老年人泡腳時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)引發(fā)出汗、心慌等癥狀,每日臨睡前泡腳20分鐘即可。

以上就是分享的內(nèi)容了,腳裂、腳干、腳底易長(zhǎng)老繭走路很不方便,嚴(yán)重時(shí)走起路來疼痛難忍,如果你也有這種情況,不防試試上面的方法。

白發(fā)增多的人一定要多刮這個(gè)地方

隨著年齡增長(zhǎng),我們的頭上也開始漸漸長(zhǎng)出白發(fā)。白發(fā)會(huì)讓人顯得蒼老,但并不是所有白發(fā)都是衰老導(dǎo)致的。而且白發(fā)的位置不一樣也說明了身體病癥不一樣。 一、 前額、兩鬢、后腦勺的白發(fā)各自代表著什么 1 、 前額白發(fā) 前額頭...

2024-10-30 09:00閱讀全文 >>

如果腿酸腿痛腿麻做一次腿部按摩就對(duì)了

秋天陽氣上升,寒氣下沉,經(jīng)絡(luò)不通的人腿部下肢就會(huì)沉重不舒服 , 伴有 腿脹,腿痛,不舒服,晚上睡覺腿都沒地兒放 的癥狀 。腿是 交通要道,有 3 條陰經(jīng)匯集于此 , 足太陰脾經(jīng)(脾統(tǒng)血)、足少陰腎經(jīng)(腎生血)、足厥陰...

2024-10-30 08:50閱讀全文 >>

祛斑先養(yǎng)肝肝最怕你做這4件事情趁早改掉

中醫(yī)里說:肝與膽互為表里,開竅于目,肝藏血、有貯藏和調(diào)節(jié)血液的功能,血液充足、才能夠滋養(yǎng)皮膚、面色紅潤(rùn)有光澤;若肝血不足、氣血失調(diào),則會(huì)面色蒼白甚至皮膚泛黃 , 肝是人體最大的代謝排毒器官,也是新陳代謝最...

2024-10-28 04:51閱讀全文 >>

宮寒是很多婦科病的根3個(gè)中醫(yī)暖宮方養(yǎng)出好身體

在中醫(yī)理論中, 宮寒是指女性子宮內(nèi)環(huán)境偏寒,導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,進(jìn)而引發(fā)一系列婦科問題。宮寒不僅影響女性的身體健康,還可能導(dǎo)致面色蒼白、手腳冰涼等問題。本文將探討宮寒的原因及其對(duì)健康的影響,并推薦 3 個(gè)中醫(yī)暖...

2024-10-20 07:02閱讀全文 >>

如何通過天宗穴來緩解乳腺增生

乳腺增生是女性常見的乳腺疾病之一,多發(fā)于育齡期女性。它不僅影響乳房健康,還可能給患者帶來心理壓力。中醫(yī)認(rèn)為,乳腺增生與肝氣郁結(jié)、氣血不暢等因素有關(guān)。本文將探討乳腺增生的形成原因、治療方法,并介紹如何通過...

2024-10-19 06:05閱讀全文 >>

尿酸高在飲食上需要注意的4個(gè)誤區(qū)

深秋時(shí)節(jié),氣溫逐漸走低,人體的代謝能力和水平也隨之減緩,這使得體內(nèi)的尿酸和嘌呤物質(zhì)更難以順暢排出。與此同時(shí),人們的活動(dòng)量也逐漸減少,飲食習(xí)慣也逐漸傾向于高熱量、高脂肪的食物。這些因素的共同作用,無疑為高...

2024-10-18 05:01閱讀全文 >>

胃不好2個(gè)穴位每天按比胃藥還厲害

生活節(jié)奏加快,不少人飲食不健康,引發(fā)消化不良、胃部脹氣等。中醫(yī)常說 三分治七分養(yǎng),除了吃藥,還可以用穴位按摩來解決這些事情,今天小編就教一教大家,如何緩解胃部不舒服! 一、 胃不好有幾個(gè)原因 1 、 精神緊張 一...

2024-10-18 04:54閱讀全文 >>

刮這一條線可以通調(diào)肝脾腎很多不適悄悄消失了

由于環(huán)境污染、精神壓力等因素的存在,現(xiàn)代女性早就不同于古代 大門不出二門不邁的女人了,身體常年處于透支狀態(tài),導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、卵巢早衰、紅顏驟老等現(xiàn)象如影隨形。真正的美永遠(yuǎn)由內(nèi)而外,所以要做女神,重在從內(nèi)部修...

2024-10-16 03:19閱讀全文 >>

減肥總不成功可能是痰濕體質(zhì)在作怪

中醫(yī)認(rèn)為,人有九種體質(zhì),分別為陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、特稟體質(zhì)、血瘀體質(zhì)以及平和體質(zhì)。不同體質(zhì)的調(diào)理方法是不一樣的。今天就來聊聊痰濕體質(zhì),它很有可能是你減肥總不成功的...

2024-10-14 04:22閱讀全文 >>

寒露過后艾灸這4穴養(yǎng)陰御寒補(bǔ)腎固元

俗話說 白露身不露、寒露腳不露意思是,寒涼已經(jīng)顯露了,足部要注意保暖。 尤其是 體質(zhì)偏寒的易感綜合征人群 、 經(jīng)常痛經(jīng)的女性 及 老年人群體,一定要保護(hù)好腳。寒露也是艾灸的好時(shí)節(jié),因?yàn)榍锒娜梭w的陽氣更多。這時(shí)...

2024-10-10 06:56閱讀全文 >>

中醫(yī)養(yǎng)生排行榜