發(fā)燒是生活中非常常見的一種病癥,很多人都是通過物理降溫、藥物退燒來處理,今天講的是發(fā)燒搓哪個(gè)部位退燒快,搓也不是渾身隨便搓,主要有幾個(gè)退燒穴,下面詳細(xì)介紹,大人和寶寶低燒都可以這樣處理。還可以吃些退燒最好的三種水果來輔助退燒。
發(fā)燒搓這4個(gè)退燒穴
1、大椎穴
位置:低頭找到頸椎最高的地方,下面的凹陷處,大概與肩齊平。詳情看大椎穴位位置圖。
手法:4指并攏放在頸部,斜著擦大椎穴30-50次,感覺到局部有發(fā)熱即可,或者用食指緩緩的用力按壓大椎穴,重復(fù)10-15次。
功效:發(fā)燒搓哪個(gè)部位退燒快?當(dāng)物理降溫,吃藥都不管用的時(shí)候,試試這個(gè)穴位,發(fā)燒能快速好轉(zhuǎn)。舒緩熱病、瘧疾、咳嗽、發(fā)熱、中暑、風(fēng)疹、肩背疼痛都可以治療。
2、合谷穴
位置:將拇指、食指并攏,在肌肉的最高點(diǎn)就是合谷穴。詳情看合谷的準(zhǔn)確位置圖和作用。
手法:用另一只手的大拇指按壓,每次按將近100下,一天按2-3次,感覺手酸酸麻麻就是起效了。
功效:可以治療熱病無汗、多汗、扁桃體炎、頭痛、目赤腫痛、咽喉腫痛等,牙疼也可以按,是人體萬能的止痛穴,用來退燒也有不錯(cuò)的效果。
3、曲池穴
位置:屈肘呈直角,手肘內(nèi)彎處的凹陷。詳情看曲池穴的準(zhǔn)確位置圖及功效作用。
手法:用右手握住左手手肘下方,大拇指彎曲,指腹垂直掐按穴位,早晚各按一次,每次1-3分鐘,有酸脹感最佳。
功效:治療外感發(fā)熱、咳嗽、氣喘流行性感冒、扁桃體炎、感染性疾病等,一些皮膚病也能按摩這個(gè)穴位。
4、涌泉穴
位置:在足前部凹陷處第2、3腳趾縫與足跟連線的1/3處,詳情看涌泉的準(zhǔn)確位置圖。
手法:將四指放在腳背,用大拇指的指腹從下往上推按穴位,會(huì)感覺到有痛感,每天按1-3分鐘。
功效:治氣喘、頭痛、頭暈、目眩、中暑,常按這處穴位,可以疏散熱氣,幫助緩解身體疲憊,對鼻塞、口感等感冒癥狀都有好的緩解作用。