無花果營養(yǎng)價值高，吃起來酸酸甜甜，深受大家的喜愛，但是再好的食物都會有他的食用禁忌和注意事項，就有這5種人不能吃無花果，例如糖尿病患者，因為無花果中含有大量的糖分，而糖尿病患者就是需要控制糖分的攝入......
不能吃無花果的5種人
1、糖尿病患者
無花果的含糖量非常高，含有葡萄糖、果糖以及淀粉，一般水果的含糖量僅在5%-10%左右，而無花果超出一般水果的10%-15%左右，屬于高糖水果，此外還含有油脂，所以5種人不能吃無花果其中最不能吃的就是糖尿病人了。
2、脂肪肝患者
無花果中含有不少的脂肪，患有脂肪肝說明本身體內(nèi)的油脂就高，再吃無花果會讓人體消化吸收過多的脂肪，不利人體內(nèi)脂肪的新陳代謝，很容易導致脂肪在肝臟位置堆積，讓本來就有的肝臟病癥更加嚴重，所以不建議脂肪肝患者吃無花果，要管住嘴。
3、腹瀉患者
無花果含有的纖維素和果膠可以刺激我們的腸胃蠕動，加快身體的新陳代謝，對治療便秘有一定的療效，但是經(jīng)常腹瀉、腸胃不好的的吃無花果，會加重腸道負擔，出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀，容易使病情加重，對腸道健康和身體健康不利。
4、心腦血管病患者
患有心腦血管疾病的人們也不宜吃無花果，吃了無花果之后心腦血管的壓力會加劇，還會使毛細血管擴張，嚴重會導致血管破裂，非但病情加重，還會引發(fā)其他疾病，對身體健康有很大的傷害。
5、高血鉀患者
無花果中的鉀元素含量也是非常高，一百克就含有212毫克的鉀，而高血鉀患者正需要嚴格控制鉀元素的攝入，所以更加不能吃無花果，會加重病情。
