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5種人不能吃無花果,糖尿病/脂肪肝/腹瀉/心腦血管病/高血鉀患者不宜吃

來源:愛達夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時間:2021-01-11 15:35作者:QHH熱度:手機閱讀>>

無花果營養(yǎng)價值高,吃起來酸酸甜甜,深受大家的喜愛,但是再好的食物都會有他的食用禁忌和注意事項,就有這5種人不能吃無花果,例如糖尿病患者,因為無花果中含有大量的糖分,而糖尿病患者就是需要控制糖分的攝入......

不能吃無花果的5種人

1、糖尿病患者

5種人不能吃無花果,糖尿病/脂肪肝/腹瀉/心腦血管病/高血鉀患者不宜吃

無花果的含糖量非常高,含有葡萄糖、果糖以及淀粉,一般水果的含糖量僅在5%-10%左右,而無花果超出一般水果的10%-15%左右,屬于高糖水果,此外還含有油脂,所以5種人不能吃無花果其中最不能吃的就是糖尿病人了。

2、脂肪肝患者

5種人不能吃無花果,糖尿病/脂肪肝/腹瀉/心腦血管病/高血鉀患者不宜吃

無花果中含有不少的脂肪,患有脂肪肝說明本身體內(nèi)的油脂就高,再吃無花果會讓人體消化吸收過多的脂肪,不利人體內(nèi)脂肪的新陳代謝,很容易導致脂肪在肝臟位置堆積,讓本來就有的肝臟病癥更加嚴重,所以不建議脂肪肝患者吃無花果,要管住嘴。

3、腹瀉患者

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無花果含有的纖維素和果膠可以刺激我們的腸胃蠕動,加快身體的新陳代謝,對治療便秘有一定的療效,但是經(jīng)常腹瀉、腸胃不好的的吃無花果,會加重腸道負擔,出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀,容易使病情加重,對腸道健康和身體健康不利。

4、心腦血管病患者

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患有心腦血管疾病的人們也不宜吃無花果,吃了無花果之后心腦血管的壓力會加劇,還會使毛細血管擴張,嚴重會導致血管破裂,非但病情加重,還會引發(fā)其他疾病,對身體健康有很大的傷害。

5、高血鉀患者

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無花果中的鉀元素含量也是非常高,一百克就含有212毫克的鉀,而高血鉀患者正需要嚴格控制鉀元素的攝入,所以更加不能吃無花果,會加重病情。

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