無花果是最近非常爆火的一種食物，營養(yǎng)價值豐富而且味道也非常甜美，不過每種食物都有其使用的禁忌以及注意事項(xiàng)，因此有5種人不能吃無花果，尤其是糖尿病患者，無花果是高糖水果，糖尿病人一定要謹(jǐn)慎吃。
5種人不能吃無花果
1、糖尿病患者
無花果屬于高糖水果，一般水果含糖量最多也就10%，無花果最多可以達(dá)到25%，含糖量遠(yuǎn)超一般水果，因此對于需要控制糖分?jǐn)z入的糖尿病患者來說，無花果是最好不要吃的一種水果。
2、對無花果過敏的人
無花果里含有一種叫做致敏源異體蛋白的成分，對蛋白質(zhì)過敏的人吃了無花果后會出現(xiàn)紅腫、瘙癢等情況，因此對無花果過敏的人是不能吃無花果的。
3、脂肪肝患者
吃了無花果之后，會促進(jìn)人體吸收，脂肪也會被加倍吸收，這樣很不利于人體脂肪的代謝，這些脂肪會堆積在肝臟的位置，讓已經(jīng)患有脂肪肝的患者雪上加霜，讓病情治療變得緩慢，因此脂肪肝患者最好不要吃無花果。
4、消化能力不好的人
前面提到，無花果吃完后會促進(jìn)人體吸收，這樣會加劇腸胃的壓力，讓本身消化能力不佳的人腸胃負(fù)擔(dān)加重，會讓腸胃不好的人腹瀉腹痛，導(dǎo)致腸道菌群紊亂。不過這些人群吃無花果可以將其高溫煮熟了在吃，不直接吃生的就不會出現(xiàn)這種情況。
5、高血鉀患者
無花果中的鉀元素含量非常高，100g無花果里就含有212mg的鉀，因此高血鉀人群進(jìn)食無花果需要控制攝入量，最好是不吃，免得讓病情加重，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不必要的疾病。
