人們通常認為干眼是成年人才會得的眼病,兒童也會得干眼嗎?
隨著近些年來視頻終端的普及,以及大量網(wǎng)課形式的教學,再加上全球環(huán)境的變化,讓兒童也成為了干眼的一類高發(fā)人群,那么,兒童患了干眼怎么辦呢?
兒童不像成人,表達能力有限,即使患有干眼,往往也不能準確的表達出來,這就容易導致家長比較難發(fā)現(xiàn)和得知孩子的實際情況。
如果孩子出現(xiàn)頻繁揉眼、瞇眼或眼睛發(fā)紅、有異物感、灼燒感等不適情況,甚至還有一部分孩子會反應看東西不清楚,影響學習,導致成績下降等, 那么家長就要警惕孩子是否有眼部問題,及時就醫(yī)。
兒童干眼,重在預防
1 、保持合理的用眼習慣,盡量減少看手機、ipad、電腦等電子設備的時間,如果必須使用,應保證每天不超過1小時,同時要多眨眼,促進淚液分泌;
2、加強戶外運動,每天2小時以上的戶外運動,不僅可以有效防控近視,還可改善和預防干眼癥狀;
3、晚上保證充足的睡眠,夜間使眼睛得到充分的休息;
4、拒絕挑食,保持多種維生素、微量元素、蛋白質等的營養(yǎng)均衡,減少零食和含糖飲料。