大部分人一到冬天嘴唇就特別干，所以總?cè)滩蛔√蜃齑剑?jīng)常越舔越干。那么這是怎么回事呢？今天就讓我們一起來了解一下。
一、嘴唇為什么越舔越干？
首先，用舌舔嘴唇，只能通過唾液使干燥的嘴唇得到短暫的濕潤。當被舔的唇部水分蒸發(fā)時，會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分。其次，唾液中含有淀粉酶、黏液素等物質(zhì)，比較黏稠，舔在發(fā)干的嘴唇上等于涂上一層“糨糊”，碰到干燥的空氣，水分會很快被蒸發(fā)，以致引起深部結(jié)締組織的收縮，唇黏膜發(fā)皺，造成“越舔越干，越干越舔，越舔越痛，越舔越裂”的惡性循環(huán)。
二、想要嘴群不干需要怎么做？
其實，想要嘴唇不那么干，保護嘴唇健康，你可以這么做：
①改掉舔嘴唇的壞習慣，每天用溫水洗嘴唇3~4次，并涂抹潤唇膏，但涂潤唇膏每天不宜超過3次。
②平時多喝溫水，注意膳食平衡。
③適當多吃富含維生素B2的食物，如綠葉菜、胡蘿卜、粗糧、豆制品、牛奶等，以避免因維生素B2和維生素A攝入不足而使嘴唇出現(xiàn)干癢甚至開裂等現(xiàn)象的發(fā)生。
④嘴唇出現(xiàn)裂口時，可在裂口處涂些抗生素軟膏，如金霉素魚肝油。
提示：潤唇膏也不是涂得越多越好。過度頻繁地使用潤唇膏可能會阻礙唇部皮膚的正常代謝。且有些唇膏中的成分會使唇部皮膚變得干燥。因此，不要過度依賴潤唇膏。若是唇部皮膚一直干燥皴裂，還是要盡快去醫(yī)院查明原因比較好。
