大家都知道三七粉是一種很是養(yǎng)生的中藥材，對于高血壓、高血脂、高血糖都有著很好的治療效果，不過三七粉我們不能一次喝便見效，它屬于平時保養(yǎng)品，要堅持喝才能見效，所以我們要格外注意食用的時間，那三七粉什么時間吃最好呢？
早飯后一小時為最佳
一日之計在于晨，我們?nèi)梭w早上是補充營養(yǎng)的好時機，因為早上的營養(yǎng)狀況決定一天的精氣神，所以要說三七粉什么時間吃最好，那肯定是早上，不過早上因為不能空腹食用藥物，所以最好是早飯后一小時，讓早餐都消化后在食用三七粉，這樣更佳利于三七粉發(fā)揮作用。
除了早飯后一小時是吃三七粉最佳時間外，下午飯后食用，也是不錯的選擇，不過最好是不要睡前食用，因為三七粉的主要功效還是活血化瘀，會讓精神十分的亢奮，從而導致睡不著，另外如果食用三七粉以后出現(xiàn)副作用，晚上會耽誤治療，所以大家食用三七粉盡量避免在晚上睡覺前食用。
三七粉生熟的功效
雖然都屬于三七粉，但是三七粉的生熟功效都是有所不同的，我們吃生的三七粉，能夠治療跌打損傷，出血，預防高血壓老血栓等等，既可以外服也可以內(nèi)服，一般都是需要專業(yè)的藥師，才能食用，不可自己單獨食用，不然會出現(xiàn)很多副作用。
而熟的三七藥效一般在滋養(yǎng)上面，可以幫助人們滋補身體，補血補氣，對于食欲不振，精神衰弱等，熟三七溫補方面效果不錯，可以我們長期食用，可以用開水沖服，或者是放在雞湯里面熬湯都是不錯的選擇，我們?nèi)粘Ｊ秤每梢赃x擇熟三七。
三七粉有6種人不能吃
1、第一種(經(jīng)期女性)
女性來月經(jīng)是不可以食用三七粉的，這是因為在經(jīng)期服用三七以后會加大經(jīng)期的量，導致經(jīng)期延遲，女性出血過多，其實這并不是三七的副作用，這是因為三七本身的特性……【查看詳情】
