大家知道男生可以自己動手解決生理需求，那女生一個人想要了該怎么解決，同樣也能自己動手安慰自己，但是掌握正確的方法很重要，分享100個安慰自己的方法，注意次數(shù)不宜過多，能幫助緩解壓力。
100個安慰自己的方法
1、用手指
用中指和食指按壓、揉捏、摩擦外陰、Y蒂等處，嘗試用不同的力道，很多女性最敏感的部位是Y蒂，只要鯽魚充分的刺激便能達(dá)到興奮，注意放松，愛撫身體。
2、利用淋浴器
用溫水沖擊私處，能增強(qiáng)性興奮，但不要用太強(qiáng)的水流，可以把蓮蓬頭卸下來，用大拇指堵住一部分的出水口，可以自行改變水流的強(qiáng)度，造成不同程度的刺激。
3、騎自行車
自行車的坐墊頭又硬又窄，騎在上面能局部的刺激外陰，適當(dāng)?shù)呐ぱ苿油尾康饶茉鰪?qiáng)刺激，注意力度，不要傷到自己。
4、夾枕頭
女的自己一個人想要了怎么辦，這個方法適合比較保守的女性，僅僅雙腿夾枕頭，摩擦大腿的根部就已經(jīng)非常刺激了，把枕頭的一個角折起來，這樣力度剛好合適。
5、仿真陽具
適合已經(jīng)有過性愛的女性，處女不要嘗試，容易弄破處女膜。仿真的陽具在網(wǎng)上都能買到，注意手法，不少女性反饋比真人還好用。
6、外物刺激
可以通過摩擦家具的一角來得到快感，也可以俯臥在床上，下面抵住一個物體，控制自己身體的扭動，同樣能獲得刺激。注意物品要整潔光滑，避免受傷。
7、看小說
很多女性在安慰自己的過程中進(jìn)入不了狀態(tài)，不妨試試看一些色色的小說之類的，能幻想一些臉紅心跳的畫面，更容易進(jìn)入狀態(tài)。以上就是女生一個人想要了該怎么解決的解決方案，希望能夠幫助到有需要的女生。
