有了生理需求，一些方法也是可以幫助安慰自己的，女生也不用過(guò)于害羞的，25個(gè)安慰自己的方法，有女生解決需求高C方法和教程，有借助工具以及借助手指等的方法，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求進(jìn)行選擇，幫助自己釋放壓力和欲望，讓自己感覺(jué)放松和愉悅。
25個(gè)安慰自己的方法
1、手指撫摸
自己也是可以安慰自己的，可以幫助自己舒緩壓力，是可以通過(guò)手指按壓的方式進(jìn)行的，是可以擱隔著衣服或者直接對(duì)其進(jìn)行揉捏，可以讓人暫時(shí)忘卻煩惱，感覺(jué)到舒爽。
2、淋浴噴頭安慰
大家也是可以利用淋浴噴頭的方式安慰自己，在自己洗澡的時(shí)候，是比較放松的時(shí)候，大家可以將這個(gè)噴頭對(duì)著隱私部位進(jìn)行沖擊，讓自己感覺(jué)到很舒服，不過(guò)不要太過(guò)大的水流，也不要直接對(duì)著弄。
3、夾著枕頭
女生想要自己安慰自己，也是可以在自己睡覺(jué)的時(shí)候，借助自己家里的枕頭的，是可以將枕頭放進(jìn)自己的大腿之間，然后將其用力的摩擦自己的大腿根部的，也是會(huì)讓自己感覺(jué)到舒適的。
4、撓癢
女生是可以自己平躺在床上，而且將自己的雙腿盡量并攏，然后借助自己的手指，對(duì)于自己的那個(gè)位置進(jìn)行輕輕的抓撓，也是可以讓自己感覺(jué)到舒適的方法。
5、軟墊安慰
如果有軟墊凳的話(huà)，也是可以借助軟墊凳的方法來(lái)讓自己感覺(jué)到舒適，大家是可以先在軟墊上面做好姿勢(shì)，然后借助凳子的一角，自己將自己的部位過(guò)去摩擦，然后可舉起自己的手腳，自己仿佛有一種坐飛機(jī)的愉悅感。
6、叫床錄音帶
大家也是可以去聽(tīng)叫床錄音帶去幫助讓自己釋放壓力，也是會(huì)讓自己更有感覺(jué)的。
7、俯臥安慰
大如果平時(shí)習(xí)慣平躺著睡的話(huà)，想要讓自己感覺(jué)更舒適，想要安慰自己的話(huà)，就不妨將自己的身體體位變成俯臥體位，也是會(huì)讓自己感覺(jué)到很舒適的，也是可以更加興奮的。
8、借助振動(dòng)器
女生安慰自己也是可以借助別的工具的，是可以將振動(dòng)器放在自己的腿部之間，讓自己感受到震動(dòng)，讓自己感覺(jué)到舒適的感覺(jué)的。
9、黃瓜安慰
大家是可以借助黃瓜或者香蕉進(jìn)行安慰的，因?yàn)樗鼈冊(cè)谛螤钌鲜墙咏?，?duì)于處女而言，還沒(méi)有接觸過(guò)X生活的話(huà)，是可以將黃瓜放置于花瓣中間的，將其上下摩擦，凸起的點(diǎn)點(diǎn)刮過(guò)縫隙以及Yd。
10、騎自行車(chē)
大家是可以借助一些運(yùn)動(dòng)，來(lái)幫助安慰自己的，也是可以放松自己的心情的，大家是可以選擇騎自行車(chē)的方式，因?yàn)檫@自行車(chē)坐墊是比較硬和窄的，可以幫助幫助自己刺激那個(gè)位置。
11、按摩下腹部
女生安慰自己是可以借助按摩的手法的，大家是我們可以找到自己骨盆腔附近接近自己三角地帶的位置，然后通過(guò)按摩的方式，幫助自己感覺(jué)興奮和舒適。
12、擠壓身雙腿
25個(gè)安慰自己的方法中，也是可以選擇擠壓自己的雙腿的方式的，不需要借助其他的工具或者物品，也是可以借助本被子或者枕頭的 方式的。
13、假Y具
女生想要自己安慰自己的話(huà)，也是可以借助假Y具的，可以經(jīng)期墊在自己的屁股下面，也是有劉自己變換位置進(jìn)行活動(dòng)的。
14、茄子
除了上面的黃瓜、香蕉之外，也是可以借助茄子的，因?yàn)榍炎拥男螤钜彩潜容^接近的，而且它的表面也是比較光滑的，但是它很軟，是容易弄斷的，這也是它的缺點(diǎn)。
15、潤(rùn)滑油
大家是可以借助潤(rùn)滑油，然后接著用自己的食指和拇指進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，這也是一種安慰自己的額方式，讓自己感覺(jué)到舒適的。
16、看小說(shuō)
女生想要安慰自己，也是可以借助小說(shuō)的，一些色色的小說(shuō)，或許是可以幫助大家更好的進(jìn)入狀態(tài)，而且也是會(huì)讓大家在精神上面更加的愉悅的。
17、跳蛋
跳蛋也是一個(gè)女生安慰自己的工具，它的個(gè)頭就和鼠標(biāo)的大小是差不多的，將其塞到女生的Yd的位置，然后激活連接線(xiàn)上開(kāi)關(guān)，它就會(huì)在里面彈跳，也是會(huì)給女性帶來(lái)刺激的。
18、人工YJ
大家也是可以借助其他的工具的，是可以買(mǎi)一個(gè)適合自己的人工YJ,在自己分泌不足的情況下，可以加點(diǎn)潤(rùn)滑油。
19、借助左右手
大家是可以借助自己的雙手的，是可以借助右手摩擦Y蒂，然后將中心轉(zhuǎn)向它的右側(cè)，爛桃花IU遜色轉(zhuǎn)向左側(cè)，左手還是可以握住右手手腕，自己保持平躺狀態(tài)，自己的雙腳盡量分開(kāi)的。
20、按揉胸部
大家是可以用自己的手指的指腹，對(duì)于自己的乳房的位置進(jìn)行一個(gè)畫(huà)圈，是可以從內(nèi)側(cè)到外側(cè)進(jìn)行的。
21、揉捏側(cè)面
大家也是可以用自己的手指揉捏自己的Y蒂側(cè)面，如果覺(jué)得不夠爽的話(huà)，也是可以借助工具的。
22、手指和手掌一起
大家是可以利用自己的手指以及手掌一起燉額嗎，大家是可以將自己的手掌撫摸自己的Y蒂，然后將自己的手指撫摸著YD內(nèi)壁。
23、各種物品摩擦
大家也是可以借助各種物品，來(lái)幫助安慰自己的 ，是可以借助凳子或者桌子以及床的扶手或者邊角以及邊緣的，是可以讓自己感覺(jué)舒適的。
24、手指腳趾
自己的手指以及腳趾也可以時(shí)候是幫助自己安慰的，腳趾可能是比較敏感的，是可以輕輕觸碰自己的腳趾或者手指，自己會(huì)感覺(jué)到有些羞澀。
25、撫摸關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)折的位置
關(guān)于關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)折的位置，是有膝蓋、手腕等的，大家是可以撫摸這些位置，這是有助于讓自己產(chǎn)生愉悅感的，然后是有助于加接下來(lái)大家想要發(fā)生的事情的。
這上面都是女生可以安慰自己的一些方法，或許是可以借助一些工具的，大家是可以根據(jù)自己的需要選擇可以讓自己愉悅的方式的。
