對(duì)于糖尿病患者來說,日常血糖控制不穩(wěn)定遇到飆升及波動(dòng)大的問題,大家還是要重視下。
頭部出現(xiàn)哪些信號(hào)暗示血糖超標(biāo)?
1、脫發(fā)掉發(fā)
日常脫發(fā)是正常的現(xiàn)象,但是脫發(fā)次數(shù)過多,脫發(fā)量較多都是異?,F(xiàn)象,而對(duì)于高血糖人群出現(xiàn)這些異常情況更加要提高警惕,如果血糖過高的話,身體的器官和組織也會(huì)受到影響,比如血流速度也會(huì)變慢,頭皮組織也會(huì)受到損傷等。因?yàn)檠簾o法充足供給到頭皮,因此需要我們更加注重頭皮健康,因?yàn)轭^皮毛囊生長(zhǎng)受限,因此更容易發(fā)生脫發(fā)的問題,因此血糖如果長(zhǎng)時(shí)間處于高水平狀態(tài),我們的頭發(fā)會(huì)變得更加稀疏,因此大家生活中要加以重視。
2、視力影響
血糖過高的情況,我們的視力也會(huì)發(fā)生異常的變化,比如生活中本身看得很清楚的突然短時(shí)間明顯視力下降了,或是看東西突然間十分模糊了,甚至兩眼之間還容易發(fā)生失眠的問題。比如出現(xiàn)眼前突然一片黑,看東西模糊,這些情況都要考慮是否是血糖超標(biāo)了,因?yàn)檠浅掷m(xù)過高會(huì)造成眼部滲透壓發(fā)生異常變化,讓眼睛也無法聚焦,因此會(huì)出現(xiàn)視力異常的情況。
3、牙齦出血
日常發(fā)生牙齦出血的問題也是常見的現(xiàn)象,對(duì)于高血糖朋友來說,就要考慮血糖控制不穩(wěn)定了,因?yàn)檠遣▌?dòng)過大,身體血液的血糖超標(biāo)的時(shí)候,就容易細(xì)菌感染,從而滋生炎癥,牙齒會(huì)容易發(fā)腫變紅,發(fā)生出血的癥狀,因此出現(xiàn)異常牙齦出血的情況也要加以重視。
3、異??诳?/span>
口渴是高血糖典型的特征之一,也就是喝很多水還是感覺口渴的情況,這個(gè)時(shí)候就要考慮血糖波動(dòng)異常引發(fā)的。因?yàn)樘欠譄o法及時(shí)代謝,那么身體為了排出多余的糖,就會(huì)增加排尿的量,隨著排尿量增多,身體也容易發(fā)生缺水的情況,就容易口渴,因此喝水喝多了,排尿量又會(huì)發(fā)生明顯的增多,而身體如果長(zhǎng)時(shí)間處于缺水的情況,就會(huì)發(fā)生口渴的問題。除了口渴之外,異常饑餓的情況也要引起重視。
溫馨提示:日常運(yùn)動(dòng)對(duì)控糖也很有幫助,尤其是血糖波動(dòng)過大更加要合理安排運(yùn)動(dòng),及時(shí)運(yùn)動(dòng)能幫助我們提升代謝水平,幫助控制好體重,消耗多余的熱量和糖分,更利于血糖控制。