對(duì)于糖尿病患者來說，日常血糖控制不穩(wěn)定遇到飆升及波動(dòng)大的問題，大家還是要重視下。
頭部出現(xiàn)哪些信號(hào)暗示血糖超標(biāo)？
1、脫發(fā)掉發(fā)
日常脫發(fā)是正常的現(xiàn)象，但是脫發(fā)次數(shù)過多，脫發(fā)量較多都是異?，F(xiàn)象，而對(duì)于高血糖人群出現(xiàn)這些異常情況更加要提高警惕，如果血糖過高的話，身體的器官和組織也會(huì)受到影響，比如血流速度也會(huì)變慢，頭皮組織也會(huì)受到損傷等。因?yàn)檠簾o法充足供給到頭皮，因此需要我們更加注重頭皮健康，因?yàn)轭^皮毛囊生長(zhǎng)受限，因此更容易發(fā)生脫發(fā)的問題，因此血糖如果長(zhǎng)時(shí)間處于高水平狀態(tài)，我們的頭發(fā)會(huì)變得更加稀疏，因此大家生活中要加以重視。
2、視力影響
血糖過高的情況，我們的視力也會(huì)發(fā)生異常的變化，比如生活中本身看得很清楚的突然短時(shí)間明顯視力下降了，或是看東西突然間十分模糊了，甚至兩眼之間還容易發(fā)生失眠的問題。比如出現(xiàn)眼前突然一片黑，看東西模糊，這些情況都要考慮是否是血糖超標(biāo)了，因?yàn)檠浅掷m(xù)過高會(huì)造成眼部滲透壓發(fā)生異常變化，讓眼睛也無法聚焦，因此會(huì)出現(xiàn)視力異常的情況。
3、牙齦出血
日常發(fā)生牙齦出血的問題也是常見的現(xiàn)象，對(duì)于高血糖朋友來說，就要考慮血糖控制不穩(wěn)定了，因?yàn)檠遣▌?dòng)過大，身體血液的血糖超標(biāo)的時(shí)候，就容易細(xì)菌感染，從而滋生炎癥，牙齒會(huì)容易發(fā)腫變紅，發(fā)生出血的癥狀，因此出現(xiàn)異常牙齦出血的情況也要加以重視。
3、異?？诳?/span>
口渴是高血糖典型的特征之一，也就是喝很多水還是感覺口渴的情況，這個(gè)時(shí)候就要考慮血糖波動(dòng)異常引發(fā)的。因?yàn)樘欠譄o法及時(shí)代謝，那么身體為了排出多余的糖，就會(huì)增加排尿的量，隨著排尿量增多，身體也容易發(fā)生缺水的情況，就容易口渴，因此喝水喝多了，排尿量又會(huì)發(fā)生明顯的增多，而身體如果長(zhǎng)時(shí)間處于缺水的情況，就會(huì)發(fā)生口渴的問題。除了口渴之外，異常饑餓的情況也要引起重視。
溫馨提示：日常運(yùn)動(dòng)對(duì)控糖也很有幫助，尤其是血糖波動(dòng)過大更加要合理安排運(yùn)動(dòng)，及時(shí)運(yùn)動(dòng)能幫助我們提升代謝水平，幫助控制好體重，消耗多余的熱量和糖分，更利于血糖控制。
