現(xiàn)在火龍果大量上市,喜歡吃火龍果的朋友會吃很多,但吃火龍果后尿液發(fā)紅怎么回事?都比較擔心是否是腎出了問題,難道是尿血了?有的人大便也會變紅。其實是一種正?,F(xiàn)象,吃了紅心紅龍果之后色素沒吸收分解掉,多喝水多排尿就好了。
吃火龍果后尿液發(fā)紅是正?,F(xiàn)象
紅心紅龍果中含有甜菜紅素,這種植物色素在人體經過消化之后,一般會被水解,但是像甜菜醛氨酸不容易被人體分解,所以會通過小便、大便、汗腺排出來。而我們的尿液是由95%的水加5%的代謝物組成,這5%的代謝物中如果有水果的天然色素,那么尿液就會有顏色。
汗腺中含有的色素比較微量,人們很難察覺到。對于尿液是否變色也和機體的吸收、分解、代謝能力有關,體質比較弱的人,相對來說排泄物變色會比較明顯,但都是正常現(xiàn)象,只要多喝水,多排尿幾次,很快就能恢復正常。但如果沒有吃紅心火龍果,尿液、糞便都是紅色的,那么及時到醫(yī)院檢查。
吃紅心火龍果的禁忌
1、糖尿病、高血糖患者不能吃
紅心紅龍果的含糖量不高,但是其中80%都是葡糖糖,進入人體之后會很容易被小腸直接吸收利用,導致血糖快速上升,很危險......【查看詳情】
一天一個火龍果的危害
對于正常人來說,一天一個火龍果是正常的飲食攝入,沒有壞處,最多不要超過兩個就行,小孩子一天半個就好了。天天吃火龍果容易出現(xiàn)“水果尿”的情況,大量的糖分不能被人體吸收,只能通過腎臟排出,長期下去會對腎臟造成不可逆的損傷......【查看詳情】