大家應(yīng)該都看過或者吃過火龍果這種水果吧，不僅味道好，功效與作用也是非常多，美容養(yǎng)顏、排毒、減肥、促消化等等。我們常見的火龍果就是白心火龍果和紅心火龍果兩種，吃紅心火龍果的禁忌相信很多人不清楚，喜歡吃紅心火龍果的朋友們注意了。
吃紅心火龍果的禁忌
1、糖尿病、高血糖患者不能吃
紅心紅龍果的含糖量不高，但是其中80%都是葡糖糖，進(jìn)入人體之后會(huì)很容易被小腸直接吸收利用，導(dǎo)致血糖快速上升，很危險(xiǎn)。
2、不能和牛奶一起吃
牛奶中富含蛋白質(zhì)，紅心火龍果中富含維生素C和花青素兩種強(qiáng)氧化性物質(zhì)，兩種食物一起吃，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)變質(zhì)成為一種不好消化的物質(zhì)，導(dǎo)致消化不良，增加腸胃的不適感，而且還降低了兩種食物原本的營養(yǎng)價(jià)值。
3、腸胃功能不全不能多吃
火龍果略涼，像腸胃功能不全、經(jīng)常腹瀉、面色蒼白、四肢無力的人不能多吃，紅心火龍果富含的膳食纖維，能加速腸胃蠕動(dòng)，容易出現(xiàn)腹瀉腹痛等不適癥狀，對(duì)身體健康造成不良影響，除此之外虛寒體質(zhì)的人也不能吃過量的紅心火龍果。
4、不能和寒涼、生冷食物一起吃
紅心火龍果屬于涼性的水果，吃了之后容易加重身體的寒涼之氣，富含大量的水分和膳食纖維，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)有潤腸通便的功效，但是再和寒涼、生冷的食物一起吃，如：螃蟹、西瓜、柿子、冰激凌等，很容易刺激腸胃，導(dǎo)致腹瀉。
5、過敏體質(zhì)的人注意
紅心火龍果含有一種容易導(dǎo)致過敏的物質(zhì)，植物蛋白，過敏體質(zhì)的人吃了紅心火龍果之后很容易出現(xiàn)過敏癥狀，導(dǎo)致不良反應(yīng)。另外大家再吃紅龍果之前把外皮清洗干凈，可能會(huì)帶有農(nóng)藥等有害物質(zhì)，避免和果肉一起誤食了。
