火龍果是涼性水果，因?yàn)樗L(zhǎng)在熱帶、亞熱帶地區(qū)，所以很多人不知道火龍果是熱性還是涼性，涼性水果多吃不上火，但吃多容易刺激腸胃，適當(dāng)吃一些火龍果有降火、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏等功效。同時(shí)也需要注意吃紅心火龍果的禁忌有哪些。
火龍果是熱性還是涼性：涼性
火龍果是一種熱帶、亞熱帶的水果，但它屬于涼性水果，有防治便秘、排毒養(yǎng)顏、保護(hù)嗓子等功效，適合有口腔潰瘍，咽喉腫痛，嘴角發(fā)炎的上火人群食用。但不要多吃，涼性水果會(huì)傷害腸胃，含糖量也比較高，一天不要超過(guò)2個(gè)。
火龍果中含有一般植物中少有的植物性白蛋白、花青素、豐富的維生素、水溶性膳食纖維等，經(jīng)常吃美容養(yǎng)顏、延緩衰老，淡化皮膚黑斑、止咳化痰、預(yù)防輻射、預(yù)防貧血等眾多功效。但注意含有的葡萄糖太高，不適合糖尿病患者食用。
人參果是熱性還是涼性：溫性
人生果是一種熱帶水果，既不是熱性水果也不是涼性水果，屬于溫性水果，適合食用這種水果的人群比較廣泛，熱性體質(zhì)或者涼性體質(zhì)的人都可以食用，含有豐富的維生素C、B1、B2及胡蘿卜素，可以補(bǔ)充我們身體所需多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)......【查看詳情】
吃紅心火龍果的禁忌
1、糖尿病、高血糖患者不能吃
紅心紅龍果的含糖量不高，但是其中80%都是葡糖糖，進(jìn)入人體之后會(huì)很容易被小腸直接吸收利用，導(dǎo)致血糖快速上升，很危險(xiǎn)......【查看詳情】
