當(dāng)前位置:首頁 > 飲食養(yǎng)生 >

馬齒莧怎么吃,除了炒著吃試試火腿馬齒莧餅(附視頻做法)

來源:愛達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時(shí)間:2021-10-30 10:32作者:XIU熱度:手機(jī)閱讀>>

馬齒莧是有很多的吃法的,馬齒莧是可以做菜吃的,但是馬齒莧除了做菜炒著吃,大家也是可以換個(gè)吃法,可以試試火腿馬齒莧餅,小孩子也會(huì)愛吃的,可以幫助補(bǔ)充馬齒莧的營(yíng)養(yǎng),有詳細(xì)視頻做法,大家一學(xué)就會(huì)。

火腿馬齒莧餅做法

上面就是馬齒莧怎么吃的具體制作視頻,大家可以先完整的看一遍視頻,然后可以慢慢跟著圖片做。

馬齒莧怎么吃,除了炒著吃試試火腿馬齒莧餅(附視頻做法)

1、將馬齒莧用清水洗干凈,大家可以將其多清洗幾遍,然后要將馬齒莧上面的水分瀝干。

馬齒莧怎么吃,除了炒著吃試試火腿馬齒莧餅(附視頻做法)

2、我們就可以將馬齒莧進(jìn)行切的操作了,大家可以將馬齒莧切成碎丁,大家最好將它切成很碎的樣子。

馬齒莧怎么吃,除了炒著吃試試火腿馬齒莧餅(附視頻做法)

3、然后將切好的馬齒莧碎丁放在一個(gè)干凈的大盆子里面,然后我們就可以進(jìn)行切火腿的操作了,大家是可以先將火腿切成片狀的樣子,然后再來切成細(xì)條,然后再將它切成丁,切好之后就可以和馬齒莧的碎丁放在一起了。

馬齒莧怎么吃,除了炒著吃試試火腿馬齒莧餅(附視頻做法)

4、在裝有火腿丁、馬齒莧碎丁的盆子里面打入雞蛋2個(gè),然后并向其中加入一勺玉米面,再加入一勺面粉,一勺半的食鹽,一勺十三香,一勺胡椒粉,此時(shí)將調(diào)料放進(jìn)去之后,就可以進(jìn)行攪拌了。

馬齒莧怎么吃,除了炒著吃試試火腿馬齒莧餅(附視頻做法)

馬齒莧怎么吃,除了炒著吃試試火腿馬齒莧餅(附視頻做法)

5、在電餅檔上提前預(yù)熱,并倒入適量的食用油,然后就可以用刷子將油刷均勻一些,然后就可以將馬齒莧等一起到進(jìn)來就可以,然后煎3分鐘的時(shí)間就可以,煎到一面是焦黃的就可以翻面了,然后再減4分鐘就可以了。

上面就是馬齒莧怎么吃的做法了,這馬齒莧和火腿結(jié)合,是有口感的,吃起來也是比較好吃的,大家是可以試試這個(gè)做法的。

馬齒莧的功效與作用

馬齒莧怎么吃,除了炒著吃試試火腿馬齒莧餅(附視頻做法)

馬齒莧中含有大量的鉀元素,能和體內(nèi)的鈉鹽結(jié)合,代謝出體外,維持電解質(zhì)的穩(wěn)定,有很好的利水消腫的作用,有水腫的朋友不妨趁著現(xiàn)......【查看詳情

馬齒莧,是白頭發(fā)和老年病克星!

馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁,無毛,生于田野路邊及庭園廢墟等向陽處。國(guó)內(nèi)各地均有分布。該種為藥食兩用植物。全草供藥用,有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;種子明目。...

2022-06-16 20:56閱讀全文 >>

抗癌第一的野菜排行榜圖片,可以多吃馬齒莧/苦菜/苜蓿草

現(xiàn)在是吃野菜的好時(shí)候,看抗癌第一的野菜排行榜,結(jié)合圖片來認(rèn)識(shí)他們。蒲公英、馬齒莧、苦菜、車前草除了都有抗癌的作用之外,還有提高免疫、清熱解毒、利尿等功效,可以多吃。 抗癌第一的野菜排行榜圖片 1、馬齒莧 臨近...

2022-04-19 12:12閱讀全文 >>

農(nóng)村能吃100種野菜圖片大全,薺菜/馬齒莧/蕨菜/苦菜/折耳根

在以前農(nóng)村遍地都是野菜,現(xiàn)在野菜反而很稀缺,4月份正好是多種野菜生長(zhǎng)的季節(jié),本文整理了農(nóng)村能吃100種野菜圖片大全,趁著它們還鮮嫩,可以采回家嘗嘗鮮。 農(nóng)村能吃100種野菜圖片大全 1、薺菜 薺菜也就是地菜,很多人用...

2022-04-14 14:28閱讀全文 >>

4種止咳最靈的野菜圖片,車前草適宜熱性咳嗽(馬齒莧孕婦不要吃)

野菜不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也有些野菜有著止咳的好處,同時(shí)還是中草藥,在4種止咳最靈的野菜圖片中,大家可以看到有車前草、馬齒莧等,這馬齒莧在孕期就不要吃,但是面條菜卻是可以適量食用的,注意有些咳嗽并不是適宜食用...

2022-04-13 11:01閱讀全文 >>

孕期不能碰的18種食物,木薯以及馬齒莧不要食用小心畸形或流產(chǎn)

懷孕了之后,對(duì)于肚子里的寶寶自然是要很小心的,在飲食方面也是有需要注意的地方,對(duì)于懷孕的人來說,是有必要知道,孕期不能碰的18種食物的,要是對(duì)自己的孩子有影響就不好了,這些食物孕媽媽是可以記一記的。 孕期不...

2021-12-17 12:08閱讀全文 >>

真實(shí)馬齒莧圖片大全,可為中藥也是可拌著吃的野菜(孕婦慎食用)

馬齒莧在農(nóng)村其實(shí)是常見的,而且也是可以食用的,也是可以作為中藥的,大家可能沒有留意這種野菜,真實(shí)馬齒莧圖片大全大家可以仔細(xì)看看,說不定,你可能就見過它哦。 真實(shí)馬齒莧圖片大全 馬齒莧我們又叫做五行草、長(zhǎng)命...

2021-10-30 09:46閱讀全文 >>

孕婦十大禁忌蔬菜,木薯有毒不要吃(馬齒莧可以導(dǎo)致流產(chǎn))

懷孕的人是需要在飲食方面注意的,雖然蔬菜水果對(duì)身體很好,但是孕婦并不是所有的蔬菜都宜吃的,孕婦十大禁忌蔬菜就有海帶、馬齒莧等,大家可以記一下,哪些蔬菜是自己不宜吃的,在平時(shí)的時(shí)候要注意下的。 孕婦十大禁忌...

2021-09-14 10:36閱讀全文 >>

最真實(shí)的馬齒莧圖片,馬齒莧的功效與作用(降低血壓預(yù)防心臟病)

許多人都喜歡吃蔬菜,各種各樣的蔬菜營(yíng)養(yǎng)又健康,對(duì)人體有非常多的好處,馬齒莧就是一種非常受人歡迎的植物,大家可以通過觀看這些馬齒莧圖片來認(rèn)識(shí)馬齒莧,以后在野外遇到了可以采一點(diǎn)。 最真實(shí)的馬齒莧圖片 這些都是...

2021-08-06 09:57閱讀全文 >>

馬齒莧的功效與作用,馬齒莧哪種人不能吃(3大功效4類人不宜吃)

現(xiàn)在正好是馬齒莧生長(zhǎng)旺盛的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候到田間走一走就能發(fā)現(xiàn)成片的馬齒莧,是一種常見的藥食兩用的食物,這種野菜大家應(yīng)該都吃過,今天來了解馬齒莧的功效與作用及禁忌。有利尿消腫、降血壓,殺菌消炎、治潰瘍、防...

2021-06-22 10:59閱讀全文 >>

馬齒菜哪種人不能吃,四種人不宜吃(附馬齒莧的功效與作用)

馬齒菜也就是馬齒莧,是一種常見的野菜,耐旱耐澇,生命力強(qiáng),可藥食兩用,有天然抗生素的美稱,所以人們經(jīng)常會(huì)食用這種健康的綠色食材,但是需要注意不是所有人都吃,馬齒菜哪種人不能吃?性寒,體質(zhì)寒涼、腹瀉的人,...

2021-04-26 09:10閱讀全文 >>

飲食養(yǎng)生排行榜