陳皮就是經(jīng)過干燥處理后的橘皮，是一種中藥材，在民間還有“一兩陳皮一兩金”的說法，可見用陳皮泡水喝的功效和禁忌是很多的，很多人們都會(huì)用陳皮泡水喝，不僅可以治療胃病，緩解消化不良，還能美容養(yǎng)顏、化痰止咳、保護(hù)心血管。但有3大禁忌需要注意。
陳皮泡水喝的功效與作用
1、治胃病、消化不良
現(xiàn)在人們的飲食習(xí)慣非常不好，很多年輕人都患上了或輕或重的胃病，這時(shí)候大家可以用陳皮泡水喝來緩解胃痛，可以加適量蜂蜜調(diào)味，它含有的揮發(fā)油對(duì)腸胃有溫和的刺激作用，能加速蛋白質(zhì)和脂肪的消化，緩解消化不良的癥狀。
2、美容養(yǎng)顏
陳皮中含有大量的維生素C，以及香精油，平時(shí)用陳皮泡水喝能促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，清腸排毒，使皮膚越來越好，有美白的功效，和茶葉一起泡的話還有提神醒腦的作用，不僅美容養(yǎng)顏，還能輔助減肥，女性可以常喝。
3、止咳化痰
陳皮對(duì)于我們的呼吸道有一定的刺激作用，還含有天然的消炎成分，能溫和的消除肺部、氣管內(nèi)的炎癥，有很好的止咳化痰的作用，出現(xiàn)咳嗽帶痰的情況是，可以將陳皮放在鍋中加少量的白糖一起煮，然后服用。
4、保護(hù)心血管
陳皮還可以入藥，有很好的保護(hù)心血管的作用，堅(jiān)持和能促進(jìn)人體心血管的收縮，有助于維持血壓、血脂的問題，還能增強(qiáng)血管的彈性，預(yù)防動(dòng)脈硬化，血栓等疾病。
陳皮泡水喝的禁忌
1、胃酸過多的人不要喝，陳皮本身就有刺激胃液分泌的作用，本身就胃酸過多，有胃火的人們最好不要和，避免加重病情。
2、便秘不要喝，陳皮辛香燥熱，喝多容易上火，還會(huì)加重便秘的癥狀，一般正常人一個(gè)星期喝一次即可。
3、孕婦不要喝，孕婦最好不要喝，多注意飲食，這樣對(duì)自身和胎兒的健康都有好處。
4、陳皮發(fā)霉不要喝，喝了會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適現(xiàn)象，大家要喝新鮮的品質(zhì)好的陳皮。
