當前位置:首頁 > 飲食養(yǎng)生 >

陳皮的功效與作用禁忌,止咳化痰/美容養(yǎng)顏/治消化不良/保護心血管

來源:愛達夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時間:2020-12-18 09:38作者:QHH熱度:手機閱讀>>

陳皮是一味中藥,是將成熟柑橘的果皮放置在太陽下曬干得來的,別看陳皮其貌不揚,實際上效果非常多,在民間常有“百年陳皮勝黃金”的說法,那么很多人就想問陳皮的功效與作用具體有哪些呢?使用起來有什么禁忌嗎?接下來我就給大家講解一下陳皮的功效與作用禁忌,喜歡吃陳皮的朋友快看過來。

陳皮的功效與作用

1、治療消化不良

陳皮的功效與作用禁忌,止咳化痰/美容養(yǎng)顏/治消化不良/保護心血管

陳皮內(nèi)含揮發(fā)油,對腸道有溫和的刺激作用,可以促進消化液的分泌,加快腸胃蠕動,提高消化能力。在吃了油膩的食物之后吃一些陳皮可以加快食物中蛋白質和脂肪的消化分解,治療消化不良。大家平時可以將陳皮和適量的紅棗一起用開水沖泡,在飯前飲用一些,可預防消化不良。

2、止咳化痰

陳皮的功效與作用禁忌,止咳化痰/美容養(yǎng)顏/治消化不良/保護心血管

陳皮除了對呼吸系統(tǒng)有一定的刺激作用之外,還含有天然的消炎成分,性溫和,能消除體內(nèi)肺部和氣管中的炎癥,服用之后有很好的通氣、健脾、化痰、止咳等作用。如果出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況,可以將陳皮放入鍋中用水煎煮,再加入少量白糖一起服用,對呼吸道健康有很好的維持作用。

3、美容養(yǎng)顏

陳皮的功效與作用禁忌,止咳化痰/美容養(yǎng)顏/治消化不良/保護心血管

陳皮中含有大量的維生素C和香精油,將陳皮和茶葉一起泡水喝有提神醒腦的功效,還可促進體內(nèi)毒素的排出,這樣皮膚也會越來越好,容顏煥發(fā)。

4、保護心血管

陳皮的功效與作用禁忌,止咳化痰/美容養(yǎng)顏/治消化不良/保護心血管

陳皮入藥對保護心血管有明顯作用,堅持飲用可以促進人體心血管的收縮,穩(wěn)定血壓、血脂,同時可以增加血管的彈性,預防動脈硬化、冠心病等疾病。在了解完陳皮的大概功效與作用之后,我們一起來看看他有那些服用禁忌。

陳皮的服用禁忌

1、胃酸過多不能喝

陳皮的功效與作用禁忌,止咳化痰/美容養(yǎng)顏/治消化不良/保護心血管

陳皮主要功效就是化痰止咳,針對消化不良的癥狀,但是陳皮中有一定的除濕作用,像體內(nèi)胃酸過多、氣虛、有胃火的朋友最好不要服用,避免病情嚴重,一般情況下,身體健康的人一周服用一次即可。

2、孕婦不要喝

陳皮的功效與作用禁忌,止咳化痰/美容養(yǎng)顏/治消化不良/保護心血管

孕婦是一個很特殊的群體,每日的飲食一定要注意,這是跟體內(nèi)寶寶的身體健康息息相關的。所以孕婦要做好忌口工作,避免對自己和胎兒的省體健康造成不好的影響。

3、便秘不能喝

陳皮的功效與作用禁忌,止咳化痰/美容養(yǎng)顏/治消化不良/保護心血管

當陳皮出現(xiàn)發(fā)霉的情況不宜使用,會引起身子不適,惡心、嘔吐,此外便秘的朋友盡量不要服用,陳皮有辛香燥熱的作用,容易上火,會導致便秘情況加重。

以上這些就是陳皮的功效與作用禁忌,大家了解清楚了可以對癥下藥,發(fā)揮出陳皮的功效。

西梅的功效與作用,一天吃幾顆最佳(2-3顆有4大功效)

西梅是一種常見的果實,含有豐富的營養(yǎng)價值,下面介紹西梅的功效與作用,有補血、促進消化、延緩衰老、預防心血管疾病的功效。一天吃幾顆最佳?2-3顆即可,最多不超過5個,之后可以再吃一些其他水果,就可以滿足人體每天...

2022-05-06 09:48閱讀全文 >>

五紅湯都有什么材料做法和功效,緩解產(chǎn)后氣血虛有助下奶

這一些產(chǎn)婦可能會服用五紅湯的,大家可能會好奇五紅湯都有什么材料做法和功效有哪些,其實含有五種食材,分別是紅棗、枸杞子、紅豆、紅衣花生、紅糖,它具有通乳下奶的作用,對于氣血不足導致的乳汁分泌不足有幫助,也...

2022-04-25 11:03閱讀全文 >>

養(yǎng)心菜的功效與作用及食用方法,清炒涼拌燉煮都非常美味

養(yǎng)心菜可作為一種觀賞植物,同時它也能入藥,還能食用,味道還非常不錯哦。和它的名字一樣,有養(yǎng)心、補血、降血壓、抗血糖的功效,烹飪方法很簡單,詳細看養(yǎng)心菜的功效與作用及食用方法介紹。 養(yǎng)心菜的功效與作用及食用...

2022-04-22 10:40閱讀全文 >>

開水沖雞蛋的功效與作用,加幾滴香油排出宿便(附做法禁忌)

不少朋友有吃雞蛋茶的習慣,就是將雞蛋打散,然后直接用開水將雞蛋沖成雞蛋花,添加適量蜂蜜或白糖食用。這種吃法或許有點無法接受,但開水沖雞蛋的功效與作用卻有很多,可滋陰潤燥、緩解便秘,提高對雞蛋的消化和吸收...

2022-04-21 11:40閱讀全文 >>

喝蜂蜜水的4大禁忌,蜂蜜不能和什么同食(和韭菜會腹瀉)

蜂蜜水是有潤腸通便的好處,且有助于美容養(yǎng)顏,不過也要注意喝蜂蜜水的4大禁忌,有些食物不能和蜂蜜水一起食用的,蜂蜜不能和什么同食,就有韭菜、豆腐、螃蟹、大蒜,要是一起食用了的話,要小心身體出現(xiàn)不適。 喝蜂蜜...

2022-04-20 17:42閱讀全文 >>

冬豆的功效和作用禁忌,就是豌豆營養(yǎng)豐富有4大功效

什么是冬豆,冬豆就是豌豆、雪豆,是市場中非常普遍的食材,它的營養(yǎng)價值很高,日常食用冬豆的功效和作用禁忌也非常多,含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、胡蘿卜素、粗纖維等,日常食用可以強身健體,緩解體虛,還...

2022-04-20 08:50閱讀全文 >>

薺菜圖片大全及功效作用,注意有毒薺菜的圖片

薺菜在農(nóng)村中是遍地可見的野菜,在春季是最佳的采挖食用季節(jié),這種純天然無污染的野菜,味道非常香,可以用來炒雞蛋,做餃子餡。薺菜老了開的花用來煮雞蛋也是3月3的一項風俗。下面帶大家詳細了解薺菜圖片大全及功效作...

2022-04-23 10:34閱讀全文 >>

子宮肌瘤10大禁忌食物,不止包括豆制品也不能吃紅棗桂圓

子宮肌瘤10大禁忌食物要知道,有些食物是不利于病情的恢復的,還可能導致加重的,患有子宮肌瘤的人,不知道自己是否可以食用,也是可以詢問醫(yī)生的,下面的分類也是比較具體的,不止包括豆制品也不能吃紅棗桂圓,它是熱...

2022-04-23 10:03閱讀全文 >>

楊桃的功效與作用吃法,哪些人不能吃楊桃(4種吃法5大禁忌)

現(xiàn)在正好是吃楊桃的時候,這里給大家說說楊桃的功效與作用吃法,吃楊桃的好處有很多,富含多種維生素、纖維質、酸素等,含糖量豐富,有養(yǎng)膚祛斑、解酒毒、促進消化、提高免疫力的功效。但注意成長期兒童少吃,腎病患者...

2022-04-12 14:02閱讀全文 >>

萵筍葉子的危害及禁忌人群,痛風/有眼疾/脾胃虛弱者忌食

現(xiàn)在是吃萵筍的季節(jié),很多人好奇 萵筍葉子能吃嗎 ?可以吃,并且美味又營養(yǎng),倆面含有的維生素、胡蘿卜素的成分比萵筍莖的含量還要高,丟了很可惜。不過大家食用之前要注意萵筍葉子的危害及禁忌人群,像痛風患者、有眼...

2022-04-07 16:55閱讀全文 >>

飲食養(yǎng)生排行榜