冬棗被稱為百果之冠，皮脆肉嫩，味甜，品質完美，營養(yǎng)豐富，是我國獨有的一種珍稀水果，冬棗具有極高的養(yǎng)生功效，對于保持毛細血管的通暢，防止血管壁脆性增加的功效，對于高血壓，冠心病的治療都有著幫助，除了這些病冬棗對于食物的消化也是有極大的幫助的，冬棗的功效與作用其實非常多，很多人根本就弄不清楚，而小編在這里為大家整理了五點。
冬棗的功效與作用
1、防止冠心病
冬棗中含有多種維生素和各種微量元素，這些微量元素對于毛細血管的彈性有著極大的加強，且冬棗中還含有蘆丁，蘆丁對于冠心病的預防也是有著極大的幫助的。
2、解酒良藥
因為冬棗中含有的維生素C及其的多所以被稱為“活維生素丸”，維生素C對于解酒有著極好的效果，冬棗中的澀味對于解除酒精，讓人從中清醒，緩解頭痛有著極大的幫助。
3、調節(jié)免疫力
近日科學家發(fā)現(xiàn)冬棗中含有一種物質，可以調節(jié)免疫力，增強心肌收縮，保護動脈，降低膽固醇，抑防癌細胞的增加有著極好的作用。
4、解毒保肝
因為冬棗中有豐富的糖類，能夠減輕各種化學物品對于肝臟的傷害，能夠促進肝臟蛋白質，增加血紅清紅蛋白和蛋白含量，在臨床上棗是用于慢性肝炎和肝硬化的輔助療法。
5、治療失眠
科學研究表明，冬棗的成分能夠很好的緩解人體神經(jīng)的緊繃感，使人體快速進入睡眠，對于失眠人士來說多吃棗對身體是有著極大的好處的。
