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前列腺位置圖在哪里圖片,前列腺結(jié)構(gòu)圖及自已按摩手法

來源:愛達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時(shí)間:2021-07-21 08:38作者:QHH熱度:手機(jī)閱讀>>

前列腺是人體最小的器官之一,并且為之隱蔽,不容易被診察到,看一下前列腺位置圖在哪里圖片,能發(fā)現(xiàn)它的外形像一個(gè)倒著放的栗子??匆幌虑傲邢俳Y(jié)構(gòu)圖,它的健康狀態(tài)對(duì)男性來說非常重要,尤其是現(xiàn)在前列腺疾病高發(fā),這里教大家自己按摩手法,保養(yǎng)前列腺。

前列腺位置圖在哪里圖片

前列腺位置圖在哪里圖片,前列腺結(jié)構(gòu)圖及自已按摩手法

在肛門到十二指腸大概2cm的位置,可以將手指伸進(jìn)肛門在2cm左右的位置能摸到一個(gè)略微有點(diǎn)硬的球形部位,這個(gè)就是前列腺。大概的位置就是在盆腔的最底部。

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看前列腺結(jié)構(gòu)圖可以發(fā)現(xiàn)它的大小有點(diǎn)像一個(gè)倒著放的栗子,上端寬大和膀胱緊貼著,下端尖細(xì)和泌尿生殖隔迎合??v徑3cm,橫徑4cm,前后徑2cm,重約20g,可以說是人體最小的器官之一。

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雖然前列腺器官不大,但它是人體的一個(gè)附屬的性腺,可以產(chǎn)生前列腺液,即是內(nèi)分泌腺,也是外分泌腺,對(duì)身體特別重要,所以大家平時(shí)要做好保健,能減少疾病發(fā)生的可能性。

平時(shí)如何保護(hù)前列腺

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1、不要憋尿,尤其是有前列腺疾病的患者。

2、多喝水,如果飲水量少的話的會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)減少,對(duì)前列腺、腎臟、膀胱等有不利影響。

3、X生活不能太過于頻繁,太頻繁可能會(huì)導(dǎo)致前列腺充血。

4、適量鍛煉,促進(jìn)前列腺部位的血液循環(huán)。不要久坐,會(huì)使前列腺負(fù)擔(dān)比較重。

自己按摩前列腺十種手法圖解

1、按摩體穴

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仰臥的姿勢(shì),雙手放在腹部上面,與雙手的指尖輕輕推拿按摩下腹部,按照腎臟的方向進(jìn)行,來回做50次左右。用力不宜過猛,速度可以慢......【查看詳情

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