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鐵皮石斛花的功效與作用吃法,甘平可開水沖泡食用

來(lái)源:愛達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時(shí)間:2021-04-30 23:17作者:ZLL熱度:手機(jī)閱讀>>

皮石斛花性情和性味甘平歸,脾經(jīng)與腎經(jīng),有著溫陽(yáng)之交,是難得的平調(diào)陰陽(yáng)之上品,它可以幫助人體神經(jīng)移位,解決口干煩躁的癥狀,下面我便來(lái)為大家具體的講講的功效與作用吃法,對(duì)于不了解鐵皮石斛花的人群可以看看。

鐵皮石斛花的功效與作用吃法

鐵皮石斛花的功效與作用吃法,甘平可開水沖泡食用

【性味】甘平

【歸經(jīng)】歸脾經(jīng)又歸腎經(jīng)

【功效與作用】生津益胃,清熱養(yǎng)陰,主治治熱病傷津,口干煩渴,病后虛熱,陰傷目暗。

1、舒緩郁悶:石斛花更能緩解精神壓力大、易疲勞、心情煩躁、抑郁等癥狀。石斛花中含有多種揮發(fā)油,具有揮發(fā)性,可以清新解郁。

2、抗衰老:在鐵皮石斛花中含有的石斛蘭多糖有著顯著的免疫增強(qiáng)活性、抗衰老、抗輻射的作用,石斛可以提高超氧化物歧化酶,降低過(guò)氧化脂質(zhì),幫助人體抗衰老,提高免疫力。

鐵皮石斛花的功效與作用吃法,甘平可開水沖泡食用

3、抗腫瘤:鐵皮石斛花石斛中的提取物在菲類和聯(lián)芐類物質(zhì),有抗肺癌、卵巢腺癌和前髓細(xì)胞白血病的作用,它能促進(jìn)T細(xì)胞生長(zhǎng)和淋巴細(xì)胞產(chǎn)生抑制因子,幫助人體增強(qiáng)免疫力,有效的抑制癌細(xì)胞。

4、預(yù)防膽結(jié)石:對(duì)于含活性多糖的鐵皮石斛,能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇,最新美國(guó)哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),每天喝兩到三杯鐵皮石斛的男性,得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%。

5、護(hù)肝解酒:鐵皮石斛有解酒護(hù)肝的功能。酒后喝鐵皮石斛茶,將使由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外。

鐵皮石斛花的功效與作用吃法,甘平可開水沖泡食用

【用法藥方】

1、開水沖泡:取10-15朵靈享鐵皮石斛花,加入350ml開水,反復(fù)沖泡飲。

2、煮飲:取靈享鐵皮石斛花少許,洗凈,加冰糖少許,微火煮20-30分鐘,可熱飲,或放入冰箱冷藏飲用,特別適合炎熱的夏天飲用。簡(jiǎn)直是味清甜,口清香。

【宜忌】

1、鐵皮石斛不可以與熟石膏、巴豆、炒僵蠶、雷丸等一起應(yīng)用。

2、鐵皮石斛不可以與蒲公英花、魚腥草根、桑葚子等寒涼的食材一起服用

3、鐵皮石斛不適合與籮卜綠豆等“換氣”食材一起服用

4、石斛也不適合和現(xiàn)磨咖啡、濃茶水配搭服用,

以上便是鐵皮石斛花的功效與作用吃法的全部?jī)?nèi)容了,大家可以參考食用。

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