皮石斛花性情和性味甘平歸，脾經(jīng)與腎經(jīng)，有著溫陽(yáng)之交，是難得的平調(diào)陰陽(yáng)之上品，它可以幫助人體神經(jīng)移位，解決口干煩躁的癥狀，下面我便來(lái)為大家具體的講講的功效與作用吃法，對(duì)于不了解鐵皮石斛花的人群可以看看。
鐵皮石斛花的功效與作用吃法
【性味】甘平
【歸經(jīng)】歸脾經(jīng)又歸腎經(jīng)
【功效與作用】生津益胃，清熱養(yǎng)陰，主治治熱病傷津，口干煩渴，病后虛熱，陰傷目暗。
1、舒緩郁悶：石斛花更能緩解精神壓力大、易疲勞、心情煩躁、抑郁等癥狀。石斛花中含有多種揮發(fā)油，具有揮發(fā)性，可以清新解郁。
2、抗衰老：在鐵皮石斛花中含有的石斛蘭多糖有著顯著的免疫增強(qiáng)活性、抗衰老、抗輻射的作用，石斛可以提高超氧化物歧化酶，降低過(guò)氧化脂質(zhì)，幫助人體抗衰老，提高免疫力。
3、抗腫瘤：鐵皮石斛花石斛中的提取物在菲類和聯(lián)芐類物質(zhì)，有抗肺癌、卵巢腺癌和前髓細(xì)胞白血病的作用，它能促進(jìn)T細(xì)胞生長(zhǎng)和淋巴細(xì)胞產(chǎn)生抑制因子，幫助人體增強(qiáng)免疫力，有效的抑制癌細(xì)胞。
4、預(yù)防膽結(jié)石：對(duì)于含活性多糖的鐵皮石斛，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，最新美國(guó)哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯鐵皮石斛的男性，得膽結(jié)石的機(jī)率低于40%。
5、護(hù)肝解酒：鐵皮石斛有解酒護(hù)肝的功能。酒后喝鐵皮石斛茶，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
【用法藥方】
1、開水沖泡：取10-15朵靈享鐵皮石斛花，加入350ml開水，反復(fù)沖泡飲。
2、煮飲：取靈享鐵皮石斛花少許，洗凈，加冰糖少許，微火煮20-30分鐘，可熱飲，或放入冰箱冷藏飲用，特別適合炎熱的夏天飲用。簡(jiǎn)直是味清甜，口清香。
【宜忌】
1、鐵皮石斛不可以與熟石膏、巴豆、炒僵蠶、雷丸等一起應(yīng)用。
2、鐵皮石斛不可以與蒲公英花、魚腥草根、桑葚子等寒涼的食材一起服用
3、鐵皮石斛不適合與籮卜綠豆等“換氣”食材一起服用
4、石斛也不適合和現(xiàn)磨咖啡、濃茶水配搭服用，
以上便是鐵皮石斛花的功效與作用吃法的全部?jī)?nèi)容了，大家可以參考食用。
