失眠已經(jīng)是從古代就有的疾病，可能就有幾千年的時(shí)間存在，它的存在總是讓人不安生，生活質(zhì)量在大幅度的下降。失眠雖然說(shuō)不是立即危害生命，但是它確是非常的磨人?，F(xiàn)在失眠的群體越來(lái)越強(qiáng)大，導(dǎo)致失眠的原因，多種多樣。失眠治療的方法也層出不窮，針灸、中藥、按摩或者是其他的方式，今天小編給大家介紹的是3味中醫(yī)推薦的常見中藥。
哪些中藥治療失眠效果好
1、首烏藤
這也是改善失眠的好藥物，具有通經(jīng)絡(luò)，養(yǎng)心、安神的功效，它所治療的多夢(mèng)、血虛身痛、肌膚麻木、或者因?yàn)樯眢w關(guān)節(jié)疼痛、肌膚麻木癥狀引起的失眠加重的情況，選擇首烏藤是最合適不過(guò)了。這個(gè)重要的最大特色就是改善多夢(mèng)癥狀。
2、合歡花
合歡花的功效是解郁、安神，歸結(jié)于心肝兩經(jīng)。因?yàn)槭弋a(chǎn)生主要病因就是心，與肝也是密切相連。肝氣不疏就會(huì)使人郁結(jié)不通，出現(xiàn)不眠、抑郁、健忘多夢(mèng)等，這個(gè)中藥就適合使用。
3、纈草
這個(gè)草藥用的是它的根和根莖，具有清涼的松木香氣，常常被用來(lái)安神。還有一個(gè)功能就是理氣，像心神不寧、失眠少寐、心悸的癥狀，這個(gè)草藥是很有療效的。
失眠的常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等，那么治療失眠中醫(yī)的中藥，就是必選的項(xiàng)目之一，如若被失眠困擾那一定要試試以上3種中藥。
