葛根是一種可以藥食兩用的食材，平日里適當(dāng)食用一些葛根對我們的身體有非常多的好處，深受保健人士的喜愛，最常見的葛根保健方法就是泡水喝，今天給大家介紹葛根泡水喝的七大功效，可以美容養(yǎng)顏、降血糖、解酒護(hù)肝、增強(qiáng)抵抗力......
葛根泡水喝的七大功效
1、豐胸美容
由于葛根含有豐富雌性激素，而且葛根是純天然對身體沒有危害的食物，所以女性朋友用葛根泡水喝可以給身體補(bǔ)充雌性激素，刺激胸部腺體的發(fā)育，可以讓胸部變得更加豐滿挺拔，還可以使皮膚狀態(tài)變得更好，紅潤有光澤。
2、降血壓
葛根是一種可以抗高血壓的中草藥，平時用葛根泡水喝，能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防血壓升高，黑客治療由高血壓導(dǎo)致的心肌肥厚癥狀，可以使身體恢復(fù)正常。
3、降血糖
葛根里的含有的葛根素可以有效的改善血液循環(huán)，降低我們身體中血糖的含量，血糖高的患者用葛根泡水喝可以降低血液中膽固醇的含量，降血糖效果極佳。
4、預(yù)防癌癥
葛根中含有一種叫做總黃酮的成分，可以提高體內(nèi)NK細(xì)胞的活性，有效的抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生，預(yù)防正常細(xì)胞的癌變，對胃癌、肺癌等癌癥有很好的預(yù)防和治療作用。
5、解酒
葛根中含有大量的大豆甙，可以分解體內(nèi)多余的酒精，如果喝了太多酒，可以用葛根泡水喝，可以加快酒精的排泄，防止酒精對肝臟產(chǎn)生危害。
6、增強(qiáng)抵抗力
葛根中含有葛根素、鈣、鐵等營養(yǎng)元素，用葛根泡水喝我們身體可以很容易得消化吸收這些營養(yǎng)成分，可以提高自身的抵抗力，避免病毒的入侵。
7、保護(hù)肝臟
用葛根泡水喝，可以提高肝細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)正常的肝臟機(jī)能，促進(jìn)膽汁的分泌，能減少脂肪堆積在我們的肝臟，可預(yù)防脂肪肝。還可促進(jìn)新陳代謝，避免毒素堆積在肝臟。
