蓮霧是涼性還是熱性？都不是，屬于中性水果，吃起來對人體有諸多好處，但在中醫(yī)上還認(rèn)為蓮霧性微寒，有清熱涼血的功效，所以還有降火的功效。蓮霧是近幾年比較受大家歡迎的一種水果，吃起來不是很甜，但水分充足，適合不愛吃甜食的朋友。
蓮霧是涼性還是熱性：中性
蓮霧既不是熱性也不是涼性水果，它屬于平性，富含大量的水分，微量元素、維生素等，吃起來有清熱涼血、利尿解毒的功效作用，是非常健康的水果，好吃不上火，還能輔助降火。在臺灣還有吃蓮霧清肺火之火的說法，搭配上冰糖一起吃。
如果小孩子消化不良，可以吃些蓮霧拌食鹽來促進(jìn)消化。經(jīng)常喝酒的人，最好在宴席上備一些蓮霧，有解酒的功效。蓮霧含有的碳水幫助緩解大腦疲勞，頭暈、失眠、口干舌燥的情況，有促進(jìn)睡眠的作用。另外蓮霧的功效與作用還有很多。
給大家整理了常見水果的性質(zhì)
1、涼性水果：西瓜、梨子、香蕉、獼猴桃、香瓜、荸薺、甜瓜、火龍果、山竹、哈密瓜、橙子、枇杷等。
2、熱性水果：棗、櫻桃、石榴、荔枝、榴蓮、木瓜、柑橘等
3、平性水果：葡萄、蘋果、桃子、杏子、甘蔗、烏梅等。
蓮霧怎么吃
1、涼拌蓮霧
蓮霧洗凈切成片狀，放在淡鹽水中浸泡一小時(shí)，可以不用削皮，這樣吃起來口感更脆，但是要確保清洗干凈了，把水果黃瓜、小胡蘿卜等自己喜歡的食材洗凈以后切成塊狀，和泡好的蓮霧放在一起加入少量的醋和食用鹽拌勻，即可食用......【查看詳情】
蓮霧多少錢一斤
中國紅蓮霧參考價(jià)都在10元/斤左右；臺灣黑金剛蓮霧的參考價(jià)在30元/斤-40元/斤不等；泰國黑金剛蓮霧的參考價(jià)格在17元/斤-20元/斤......【查看詳情】
