艾灸可以幫助人體祛濕排毒,美容養(yǎng)顏,不過人體的穴位十分之多,而每個穴位的功效都有所不同,所以大家在進行艾灸的時候不同的穴位便有不同的功效,那么它們的功效都有哪些呢,下面我們一起來根據(jù)艾灸穴位圖解圖片大全一起來了解一些吧。
艾灸穴位圖解圖片大全
1、足三里
足三里的位置位于我們小腿外側,犢鼻穴下3寸,距脛骨前嵴一橫指(中指)處,大家根據(jù)足三里的準確位置圖片可以明顯看出它的位置,足三里是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一,有燥化脾濕,生發(fā)胃氣之效常言道“長按足三里,勝吃老母雞”,按摩足三里對人體有著非常強大的保健作用……【查看詳情】
2、三陰交
三陰交的位置位于小腿內(nèi)側,當足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側緣后方,三陰交,交是交匯的意思,有三條“陰”的經(jīng)脈,交匯在一起,分別對應的是肝、脾、腎經(jīng),所以可以養(yǎng)肝,健脾,補腎……【查看詳情】
3、風門穴
風門穴位于在第二椎下兩旁,大家去穴的時候通常采用正坐或俯臥姿勢,風門穴位于背部,從朝向大椎下的第2個凹洼的中心,左右各2厘米左右之處便是風門穴了,風門穴有兩處,可治療:感冒、頸椎痛、肩膀酸痛等癥狀。
4、關元穴
位于位于臍下三寸處,中醫(yī)認為,關元穴具有培元固本、補益下焦之功,在艾灸穴位圖解圖中可以明看見關元穴的位置,它可以有效的幫助人人體利尿,增強性功能等。
5、神闕穴
神闕穴又命蒂,位于在臍中部,臍中央,就是指的人體的肚臍眼,因胎兒賴此宮闕,輸送營養(yǎng),灌注全身,遂使胎體逐漸發(fā)育,變化莫測,因名神闕,它可以用于治療可用治腹瀉、絞痛、脫肛等癥狀,
6、腎俞穴
腎俞穴位于腰部,當?shù)?腰椎棘突下,旁開1.5寸處,它可以有效的治療遺尿,遺精,陽痿,月經(jīng)不調,白帶,水腫,耳鳴,耳聾,腰痛等疾病。
7、氣海穴
氣海穴又名脖胦,位于下腹部,前正中線上,當臍下1.5寸處,能夠治療月經(jīng)不調,經(jīng)痛,經(jīng)閉還有男性陽痿、遺精等癥狀。
8、風池穴
風池穴的位置位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當于耳垂平齊的地方,大家取穴的時候,正坐,舉臂抬肘,肘約與肩同高,屈肘向頭,雙手置于耳后,掌心向內(nèi),指尖朝上,四指輕扶頭(耳上)兩側。大拇指指腹位置的穴位便是了,風池穴可以幫助人體 目眩、 目昏、中風、傷寒等。
9、大椎穴
大椎穴位于位于第7頸椎棘突下凹陷中,大家取穴的時候,正坐低頭,該穴位于人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯,讓患者活動頸部,不動的骨節(jié)為第一胸椎,約與肩平齊。風池穴的功效可治療熱病,瘧疾,咳嗽,喘逆,骨蒸潮熱等。
10、涌泉穴
涌泉穴位于足底,約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上,可以治療昏厥、中暑、癲癇、小兒驚風等急癥及神志病等癥狀。
以上便是關于艾灸穴位圖解圖片大全的全部內(nèi)容了,大家在艾灸是時候,更加直接所需要的功效,在特定的穴位進行艾灸,當然這些穴位也可以搭配起來進行艾灸,不同的搭配有不同的效果,大家可在專業(yè)人士的指導下進行。