我國對于人體血脈的研究可以說是位于世界前列,人體結構復雜,穴位多樣,不同的地方所治療的功效則有所不同,其中在穴位中用的最多的一個穴位便是足三里,它可以有效地幫助人體緩解各種疾病,下面便根據足三里的準確位置圖片來為大家講講關于他的功效。
足三里的位置
足三里的位置位于我們小腿外側,犢鼻穴下3寸,距脛骨前嵴一橫指(中指)處,大家根據足三里的準確位置圖片可以明顯看出它的位置,足三里是“足陽明胃經”的主要穴位之一,有燥化脾濕,生發(fā)胃氣之效,常言道“長按足三里,勝吃老母雞”,按摩足三里對人體有著非常強大的保健作用。
足三里的功效
1、治療胃病
足三里的主要功效便是作用與腸胃上面,按摩足三里可以治療胃病,對于.胃痛,嘔吐,腹脹,腹痛,消化不良,泄瀉,便秘,痢疾按摩足三里都有著治療效果,搭配上配上巨虛、三陰交、切口兩旁俞穴,有著非常好的鎮(zhèn)痛效果,可用于胃次全切除術,另外搭配中脘、內關,有和胃降逆,寬中利氣的作用,可以治療胃脘痛。
2、調理中氣
除了治療胃病以外,按摩足三里還有著調理中氣之效,對于咳嗽氣喘,心悸氣短,乳癰有著不錯的治療效果,配沖陽、仆參、飛揚、復溜、完骨,有補益肝腎、濡潤宗筋的作用,主治足痿失履不收,而搭配天樞、三陰交、腎俞、行間可,調理肝脾,益補中氣。
3、清清瀉血熱
將足三里搭配梁丘、期門、內關、肩井按摩,有著清瀉血熱,疏肝理氣,寬胸利氣的作用,可以有效的治療乳癰,同時心悸也有著不錯的效果。
4、治急性中毒性肝炎
對于治療急性中毒性肝炎,足三里搭配陽陵泉、行間,有理脾胃,化濕濁、疏肝膽,清濕熱的作用可以輔助治療急性中毒性肝炎。
我們在按摩足三里的時候,可以做在椅子上,然后坐正,雙腿屈膝九十度,中指和食指疊加在一起,然后對準足三里進行按摩,大家在按摩足三里以后,可以感覺到明顯的通氣,作用,這時候出現(xiàn)打屁,打嗝感覺腸道在蠕動,或者是有一些輕微的腹瀉都是,非常正常的現(xiàn)象,不要過于擔心。