我國中醫(yī)對于穴位的認(rèn)識十分的有研究，每個穴位都有著它不同的功效，其中三陰交的功效可以有效的幫助人體調(diào)月經(jīng)、去斑、去皺，改善性冷淡等等，是女性必須知道的一個穴位，下面根據(jù)三陰交穴位圖來認(rèn)識三陰交的位置。
三陰交的位置
三陰交位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，在小腿內(nèi)側(cè)，正坐屈膝成直角，在踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，四個手指并攏，沿著足內(nèi)踝尖（腳內(nèi)側(cè)內(nèi)踝骨最高點(diǎn)）向 上另一側(cè)對應(yīng)的點(diǎn)。也就是足內(nèi)踝上緣四指寬處，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。便可以找到找到自己身上三陰交的位置。
三陰交是女性必須知道的一個穴位，三陰交為足太陰、厥陰、少陰之會，三陰交，交是交匯的意思，有三條“陰”的經(jīng)脈，交匯在一起，分別對應(yīng)的是肝、脾、腎經(jīng)，本穴物質(zhì)有脾經(jīng)提供的濕熱之氣，有肝經(jīng)提供的水濕風(fēng)氣，有腎經(jīng)提供的寒冷之氣，三條陰經(jīng)氣血交會于此，故名三陰交穴。
三陰交穴具有滋補(bǔ)肝腎、健脾養(yǎng)胃的功效，大家可以通過針灸、按摩、推拿等方式使用三陰交治療疾病，三陰交可以有效的治療絕經(jīng)期綜合征、白帶異常、痛經(jīng)等婦科疾病，同時(shí)它還可以有效的治療皮膚過敏的癥狀。
足三里的準(zhǔn)確位置
足三里的位置位于我們小腿外側(cè)，犢鼻穴下3寸，距脛骨前嵴一橫指（中指）處，大家根據(jù)足三里的準(zhǔn)確位置圖片可以明顯看出它的位置，足三里是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，有燥化脾濕，生發(fā)胃氣之效，常言道“長按足三里，勝吃老母雞”，按摩足三里對人體有著非常強(qiáng)大的保健作用【查看詳情……】
