看到有朋友問藏紅花泡腳一次放多少？藏紅花泡腳的功效與作用有哪些？藏紅花是一種名貴的中藥，一般用來泡水喝。如果泡腳的話，可以用藏紅花花瓣10朵左右，藏紅花花絲0.1-0.2克。不推薦大家用藏紅花，太浪費(fèi)了，用紅花來泡腳，一樣有活血通絡(luò)的作用。
藏紅花泡腳一次放多少
藏紅花花瓣10朵左右，藏紅花花絲0.1-0.2克。先用沸水泡，然后等水溫降到40度左右的時(shí)候就可以泡腳了。用藏紅花主要有降低血壓、軟化血管、通筋活絡(luò)、提高免疫力、改善睡眠質(zhì)量的功效。不過也不能隨便亂用，孕婦、經(jīng)期女性、出血性疾病、兒童不能用。
還有用藏紅花泡腳太奢侈了，畢竟這么貴的藥材用來泡腳，屬實(shí)有點(diǎn)浪費(fèi)它的功效。大家用市面上的泡腳藥包，泡腳粉就行，主要成分是草紅花，便宜并且也有活血通絡(luò)的作用，可以每次多放一些，10克左右，再加上艾葉、黃芪、澤蘭等中藥一起泡的話，效果不輸藏紅花。
紅花泡腳的方法
用草紅花泡腳的話，可以在煮紅花水的時(shí)候，放干姜、艾葉等一起煮，可以加強(qiáng)祛除寒濕、通經(jīng)活絡(luò)等作用，非常適合手腳冰涼、畏寒怕冷、宮寒、痛經(jīng)的人們，每次泡15分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間效果更明顯。
女人喝藏紅花最佳時(shí)間
1、冬季喝
藏紅花非常適合中老年人在冬季喝，中老年人心血管疾病高發(fā)，在冬天心血管格外的脆弱，這時(shí)候適量的喝些紅花，能很好的預(yù)防心血管疾病的發(fā)生......【查看詳情】
