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釋迦果怎么吃,去皮去籽直接吃/果汁/沙拉等5種吃法(皮不要吃)

來源:愛達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時間:2021-10-11 15:36作者:XIU熱度:手機(jī)閱讀>>

釋迦果其實就是番荔枝,我們可能在日常生活中,不是經(jīng)常會吃到這種水果,可能對這種水果怎么吃的吃法不太了解,釋迦果怎么吃呢,其實有好多方法,大家可以選擇自己喜歡的方式,食用釋迦果。

釋迦果怎么吃

1、直接食用

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釋迦果是可以直接食用的,但是直接食用之前,大家是需要將釋迦果的皮去掉的,皮并不建議大家吃掉,因為它吃起來不是很好吃,此外,大家也要注意將里面的籽給去掉,將皮和籽去掉以后,就可以直接吃的。

2、果汁

將釋迦果做成果汁,也是不錯的房事后,在將它放進(jìn)榨汁機(jī)之前,也是需要將它的果皮和籽給去掉的, 然后再放進(jìn)榨汁機(jī)里,此外大家也可以向其中加入其它的水果,或者在榨汁好后加入蜂蜜。

3、沙拉

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釋迦果也是可以做成沙拉的,大家可以準(zhǔn)備一些自己愛吃的水果,將釋迦果去掉外皮和籽,將其他水果,洗干凈后切好,將它們放在一起,碧綠加入一些蜂蜜之類的東西就可以,美味的沙拉就做好了。

4、奶昔

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大家從超市買回來的釋迦果,其實也是可以做奶昔的,喜歡吃奶昔的朋友可以自己在家里,試著做一做,大家可以將其外殼去掉,并將黑籽去掉,將切好的釋迦果和牛奶倒入機(jī)器中,進(jìn)行攪拌就可以了。

5、水果炒飯

我們可能吃過菠蘿炒飯,這種水果炒飯,其實釋迦果也是可以做水果炒飯的,大家首先要將釋迦果去皮、去籽,將其切好,然后可以在釋迦果上面包上面粉,在油里炸一下,在炒飯的過程中,可以將其加進(jìn)去。

大家看到這,應(yīng)該知道釋迦果怎么吃了吧,大家可以選擇直接吃的方式,也可以做成果汁或者沙拉,只要你喜歡,釋迦果怎么吃的方式,就由你決定,但是也要注意它的一些禁忌,在吃的過程中要注意。

釋迦果的功效與禁忌

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