肝是我們?nèi)梭w最大的消化器官，也是我們?nèi)梭w非常重要的解毒器官，依然人的肝臟如果好便會(huì)氣色紅潤(rùn)，神清氣爽，如果肝臟不會(huì)身體的抵抗力便會(huì)非常的脆弱，出現(xiàn)各種疾病，而養(yǎng)肝要靠喝水，補(bǔ)充水分增強(qiáng)血液的循環(huán)，而我們還可以在喝水的基礎(chǔ)上加入一些養(yǎng)生藥材，使水變成茶，更加的護(hù)肝，那么養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶最好呢？
4種養(yǎng)肝護(hù)肝茶
1、菊花茶
關(guān)于養(yǎng)肝護(hù)肝喝什么茶最好在個(gè)問題，我第一個(gè)便推薦的是菊花茶，菊花茶雖然味道有些甘苦，但是菊花是有很強(qiáng)的養(yǎng)肝護(hù)肝的功效的，我們現(xiàn)在正處于冬季，天氣干燥，人們很容易出現(xiàn)肝火旺盛的癥狀，而菊花就有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的功效，所以對(duì)于肝臟的養(yǎng)護(hù)非常的不錯(cuò)。
2、蜂蜜檸檬茶
檸檬的味道酸，有助于人體單膽汁的分泌，幫助人體進(jìn)行排毒，而蜂蜜有著美容養(yǎng)顏，養(yǎng)肝護(hù)肝的功效，兩者相結(jié)合便是非常好的養(yǎng)肝護(hù)肝茶，而且蜂蜜檸檬茶味道非常好，對(duì)于想要養(yǎng)生但是喝其他茶水又怕苦的年輕人來(lái)說，蜂蜜檸檬茶是非常不錯(cuò)的選擇。
3、三七花茶
三七花茶的主要成分是三七和桑葉，三七可以促進(jìn)肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質(zhì)合成，具有很好的保肝明目、降壓降血脂、生津止渴和提神補(bǔ)氣的功效，而桑葉可以疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，清肝明目，兩者相結(jié)合，對(duì)于肝火旺盛的患者有著很好的治療效果。
4、柚子皮茶
我們經(jīng)常吃柚子，都知道柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，但是其實(shí)不止是柚子皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，柚子皮的也具有著很好的養(yǎng)肝護(hù)肝的功效，我們將柚子皮處理好，經(jīng)過暴曬脫水便可以儲(chǔ)存使用，每次要喝的時(shí)候取一兩片泡水，對(duì)于肝部的護(hù)理效果極好。
