高血壓患者是不宜喝濃茶的,這其實(shí)可能會(huì)引起血壓的升高,引起心率增快的情況,建議喝清淡些的茶水,那么高血壓喝什么茶最好,平時(shí)喝中藥茶最好,就有菊花茶、金銀花茶、決明子茶,山楂茶也是可以的,不要喝濃茶哦。
高血壓可以喝的茶
1、菊花茶
這菊花茶是偏寒的茶,在菊花中也是富含維生素以及微量元素的,菊花茶是有清火的好處,而且也有助于平肝明目,是可以在一定程度上緩解高血壓的,高血壓是可以喝菊花茶的,而且很適合肝陽上亢型的高血壓。
2、決明子茶
高血壓喝什么茶最好,決明子茶也是適合飲用的,對(duì)于有高血壓的人來說,喝決明子茶有降血壓的功效,其實(shí)輔助降血壓,普通的綠茶、紅茶等也是可以適當(dāng)飲用的,可以用決明子10克、綠茶適量,然后泡茶飲用。
3、山楂茶
除了菊花茶、決明子茶之外,可以降壓的茶飲就有山楂茶,可以輔助降壓的,它不僅可以緩解消化不良的情況,而且研究顯示山楂水有輕微的降壓作用的,它對(duì)治療高血壓有明顯的輔助治療效果,大家可以將1—2枚鮮嫩的山楂果泡茶,但是貧血及脾胃虛弱者不要多喝。
4、金銀花茶
中藥茶中與決明子茶、菊花茶,也有金銀花茶,金銀花是一種中藥,金銀花茶是高血壓患者可以服用的,有清火降壓的好處的,適當(dāng)服用有助于輔助控制血壓的,但不要只依賴于金銀花茶來降壓,小心服用過多的金銀花茶,結(jié)果造成肝腎功能的損壞。
高血壓喝什么茶最好,上面的4種茶是不錯(cuò)的,不過不建議大家在睡前喝茶,也不要用茶水來送服血壓藥物,喝茶喝喝藥的時(shí)間建議間隔一定的時(shí)間哦,也要注意,在飲食上高血壓有七種食物不能次吃。
高血壓七種食物千萬不能碰
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