蒲公英是一種很好的中藥材,很多人將蒲公英茶作為養(yǎng)生保健茶來喝,有清熱解毒、通乳散結(jié)、利尿降血壓、美容養(yǎng)顏等功效,那好處這么多蒲公英茶可以天天喝嗎?不能,蒲公英性寒,一周喝3-4次,成人每次用量9-15克最佳,不能長期過量久服。
蒲公英茶一周喝3-4次即可
很多人想知道的,蒲公英茶可以天天喝嗎?答案是不可以,蒲公英性質(zhì)寒涼,所以有清熱解毒食物作用,但久服會傷害身體,長期大量的服用會損害腸胃,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀,本身就體質(zhì)寒涼的人們更不適合喝,一周喝3-4次即可。
蒲公英泡水一次9-15g最佳
如果大家用干燥的蒲公英泡水喝,一次取9-15g,用500ml的水沖泡最好,大家也可以適量增減,但前提是根據(jù)自身情況來,如果是寒性體質(zhì),可以少放些蒲公英,然后搭配生姜、紅棗等一同服用。如果本身有過敏癥狀或者其他的疾病,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
蒲公英哪四種人不能喝
1、懷孕的人
蒲公英哪四種人不能喝?其中就有懷孕的女性,換暈期間的女性要避免攝入藥物,防止對自身和胎兒造成營養(yǎng),像蒲公英就是一味寒性的中藥,會對母體和胎兒造成危害,懷孕期間不能喝,產(chǎn)后可以適量服用有利尿通乳的功效......【查看詳情】
蒲公英根泡水喝的功效
1、清熱解毒
蒲公英根性質(zhì)寒涼,本身就有很好的降火作用,而且還可以清熱解毒,緩解身體出現(xiàn)的口干舌燥、目赤腫痛等病癥,特別是適合經(jīng)常熬夜、肝火旺盛的人......【查看詳情】