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懷孕1一3月禁吃的十大水果,西瓜/榴蓮/木瓜等都不要吃

來源:愛達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時間:2022-04-26 14:42作者:XIU熱度:手機(jī)閱讀>>

在懷孕的早期,孕媽媽在飲食上要多助于,在懷孕早期的時候還不穩(wěn)定,飲食不當(dāng)?shù)脑?,小心子宮收縮從而導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生,注意懷孕1一3月禁吃的十大水果,或許是有你愛吃的水果,但是為了寶寶的健康,在這方面要多注意。

懷孕1一3月禁吃的十大水果

懷孕1一3月禁吃的十大水果,西瓜/榴蓮/木瓜等都不要吃

1、榴蓮

榴蓮是一種熱性水果,榴蓮雖然好吃,可是在其中含有很多的糖,對于孕婦來說,最好是不要食用的,以免影響到孩子的健康,對于妊娠期糖尿病的孕婦來說,就要注意更少食用的。

2、西瓜

天氣越來越熱了,可能會食用西瓜,西瓜是有著清熱解暑的好處的,但在西瓜種也是含有糖分的,對于妊娠期糖尿病來說是不宜吃西瓜的,小心引起血糖的升高,對胎兒不好,且它是寒性的食物,在懷孕早期的時候盡量不要吃,以免刺激腸胃或者過量食用引起腹瀉引發(fā)宮縮。

3、木瓜

木瓜含有的營養(yǎng)豐富,也具有消食的好處,但是它是寒性的食物,體虛的人是不宜多吃的,會導(dǎo)致腹瀉等情況,而對于孕婦而言,體寒孕婦多吃會造成腹瀉的情況,早孕期腹瀉比較容易引發(fā)宮縮,嚴(yán)重會出現(xiàn)滑胎,而且在木瓜中含有木瓜苷可增加子宮收縮,它有活血化瘀的作用,在懷孕前三個月是不建議食用的,生的或者熟的都不要食用。

4、桂圓

雖然桂圓中含有的營養(yǎng)比較豐富,但是不建議早期孕婦食用,桂圓是容易上火的食物,而很多孕婦是陰虛燥熱體質(zhì),那么食用之后,會增加胎熱的,孕婦盡量不要食用桂圓。

5、菠蘿

在懷孕的時候,是比較敏感的時期,菠蘿中含有一種物質(zhì)叫蛋白酶,可以引起過敏反應(yīng)的發(fā)生,小心存在孕期食用菠蘿過敏的情況,因?yàn)閼言械臅r候孕婦體內(nèi)激素改變。

6、桃子

桃子是屬于溫?zé)岬氖澄?,食用太多的話,會讓孕婦燥熱,也會讓胎兒不安,胎動頻繁可引起早產(chǎn)流產(chǎn)的情況發(fā)生的,孕婦食用桃子也要小心便秘的情況,所以盡量不要食用,更不要一天吃好幾個。

7、荔枝

荔枝本就是一種吃多容易上火的水果,孕婦食用太多荔枝小心增加胎熱,不利于胎兒的健康發(fā)育況,而且它的糖分不少,食用過多也會引起血糖的升高,也要小心引起便秘的情況,還會引起妊娠期糖尿病。

8、杏

對于孕婦來說,是要慎吃杏的,雖然吃起來口味酸甜,自己平時愛吃,但是在懷孕期間還是要注意管住自己的嘴巴,盡量不要去吃杏,在它里面存在少量的促進(jìn)子宮收縮的物質(zhì)。

9、山楂

山楂雖然是有開胃的好處,但是它也有引起子宮收縮的作用,在懷孕之后盡量是不要食用山楂,以免食用過多引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)的情況,而且它也是不易被消化的。

10、柿子

它是寒性的食物,在懷孕之后盡量是不要食用寒性的食物,吃多柿子對胃不好的,小心會出現(xiàn)腹瀉等情況的,而且它的糖分不少,有糖尿病、胃炎不要食用,以免影響胎兒健康。

懷孕1一3月禁吃的十大水果,對于各位孕媽媽來說,即使平時愛吃,但是在懷孕之后,特別是孕早期的時候,為了孩子的健康,自己有時候要管住自己,以免對胎兒不利。

孕婦必吃的12種水果

懷孕1一3月禁吃的十大水果,西瓜/榴蓮/木瓜等都不要吃

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