在懷孕的早期，孕媽媽在飲食上要多助于，在懷孕早期的時候還不穩(wěn)定，飲食不當(dāng)?shù)脑?，小心子宮收縮從而導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生，注意懷孕1一3月禁吃的十大水果，或許是有你愛吃的水果，但是為了寶寶的健康，在這方面要多注意。
懷孕1一3月禁吃的十大水果
1、榴蓮
榴蓮是一種熱性水果，榴蓮雖然好吃，可是在其中含有很多的糖，對于孕婦來說，最好是不要食用的，以免影響到孩子的健康，對于妊娠期糖尿病的孕婦來說，就要注意更少食用的。
2、西瓜
天氣越來越熱了，可能會食用西瓜，西瓜是有著清熱解暑的好處的，但在西瓜種也是含有糖分的，對于妊娠期糖尿病來說是不宜吃西瓜的，小心引起血糖的升高，對胎兒不好，且它是寒性的食物，在懷孕早期的時候盡量不要吃，以免刺激腸胃或者過量食用引起腹瀉引發(fā)宮縮。
3、木瓜
木瓜含有的營養(yǎng)豐富，也具有消食的好處，但是它是寒性的食物，體虛的人是不宜多吃的，會導(dǎo)致腹瀉等情況，而對于孕婦而言，體寒孕婦多吃會造成腹瀉的情況，早孕期腹瀉比較容易引發(fā)宮縮，嚴(yán)重會出現(xiàn)滑胎，而且在木瓜中含有木瓜苷可增加子宮收縮，它有活血化瘀的作用，在懷孕前三個月是不建議食用的，生的或者熟的都不要食用。
4、桂圓
雖然桂圓中含有的營養(yǎng)比較豐富，但是不建議早期孕婦食用，桂圓是容易上火的食物，而很多孕婦是陰虛燥熱體質(zhì)，那么食用之后，會增加胎熱的，孕婦盡量不要食用桂圓。
5、菠蘿
在懷孕的時候，是比較敏感的時期，菠蘿中含有一種物質(zhì)叫蛋白酶，可以引起過敏反應(yīng)的發(fā)生，小心存在孕期食用菠蘿過敏的情況，因?yàn)閼言械臅r候孕婦體內(nèi)激素改變。
6、桃子
桃子是屬于溫?zé)岬氖澄?，食用太多的話，會讓孕婦燥熱，也會讓胎兒不安，胎動頻繁可引起早產(chǎn)流產(chǎn)的情況發(fā)生的，孕婦食用桃子也要小心便秘的情況，所以盡量不要食用，更不要一天吃好幾個。
7、荔枝
荔枝本就是一種吃多容易上火的水果，孕婦食用太多荔枝小心增加胎熱，不利于胎兒的健康發(fā)育況，而且它的糖分不少，食用過多也會引起血糖的升高，也要小心引起便秘的情況，還會引起妊娠期糖尿病。
8、杏
對于孕婦來說，是要慎吃杏的，雖然吃起來口味酸甜，自己平時愛吃，但是在懷孕期間還是要注意管住自己的嘴巴，盡量不要去吃杏，在它里面存在少量的促進(jìn)子宮收縮的物質(zhì)。
9、山楂
山楂雖然是有開胃的好處，但是它也有引起子宮收縮的作用，在懷孕之后盡量是不要食用山楂，以免食用過多引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)的情況，而且它也是不易被消化的。
10、柿子
它是寒性的食物，在懷孕之后盡量是不要食用寒性的食物，吃多柿子對胃不好的，小心會出現(xiàn)腹瀉等情況的，而且它的糖分不少，有糖尿病、胃炎不要食用，以免影響胎兒健康。
懷孕1一3月禁吃的十大水果，對于各位孕媽媽來說，即使平時愛吃，但是在懷孕之后，特別是孕早期的時候，為了孩子的健康，自己有時候要管住自己，以免對胎兒不利。
孕婦必吃的12種水果
香蕉是很多人都喜歡吃的一種水果吧，尤其是孕婦在懷孕期間很容易出現(xiàn)便秘和水腫的現(xiàn)象，這時適當(dāng)吃一些香蕉可以緩解，香蕉中含有豐富的鉀、鈣、纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動，有潤腸排便、利尿消腫.....【查看詳情】
