油燜大蝦的制作是會用到蝦的,實際上油燜大蝦在魯菜的做法中,是可以用到大對蝦的,不過近些年流行的油燜大蝦是起源于湖北潛江的顎菜,也就是小龍蝦制作的,這和魯菜中的蝦不同,油燜大蝦的做法家常,就教大家做做小龍蝦做的油燜大蝦。
油燜大蝦的做法家常
準備食材:小龍蝦、生姜片、大蒜子、海鮮醬、干辣椒段、小蔥、十三香、味精、食鹽、豆瓣醬、白糖、花椒粉。
1、將龍蝦頭剪去尾巴,然后清洗干凈,在鍋中熱油,加入姜片就可以爆香,之后就可以將小龍蝦放進去,然后翻炒。
2、將龍蝦翻炒到變色,就可以加入適量的辣椒段、一勺郫縣豆瓣醬,接著就可以加入秘制龍蝦料,然后就可以將其翻炒均勻。
3、加入適量的高度白酒、300毫升的清水,接著加入大蒜、海鮮醬,然后大火燒開調味,加入一勺食鹽、2勺味精以及2勺雞精和適量的白糖,加入適量的花椒粉。
4、大火燒開 ,小火慢燉10分鐘的時間。
5、接著加入十三香、陳醋,翻炒后起鍋轉盤即可。
油燜大蝦是屬于湖北菜,在油燜大蝦的做法家常中,只要簡單5步就可以制作,有視頻步驟,自己在家里就可以做,不過也是要將其材料備齊的,需要用到的佐料不少,可以讓它味道更好,不過大家在吃油燜大蝦的時候,不僅吃的是它的美味,也有它的營養(yǎng)。
小龍蝦的營養(yǎng)價值及功效與作用
小龍蝦中含有豐富的蛋白質,蝦青素,鉀、鎂、鋅、磷、硒、鈉、銅等礦物質,還有維生素E、維生素B等營養(yǎng)物質。脂肪含量僅為0.2%,比平時吃的畜禽肉要低得多,并且大部分都是不飽和脂肪酸......【查看詳情】