鹽蒸橙子是一種很有名的治風(fēng)熱感冒的食療偏方,橙子本身性質(zhì)中性偏涼,有理氣、化痰、潤肺的功效,橙皮油還有止咳化痰的作用。下面整理了鹽蒸橙子的做法竅門視頻,肺燥引起的熱咳可以試試,但是吃完之后沒有效果最好是吃感冒藥。
鹽蒸橙子的做法竅門
1、首先用鹽把橙子的表皮搓干凈,然后用清水清洗;
2、洗好之后,把橙子的1/3之一切下來當(dāng)蓋子,切下來的橙子果肉用筷子戳幾下;
3、加少量的食鹽,均勻的灑在橙子肉上,然后把蓋子蓋上,用牙簽插住固定蓋子;
4、放入碗里,上鍋蒸,中火蒸15分鐘,就可以開始吃了,最好連著橙子皮一起吃掉,有湯的把湯也喝了。
鹽蒸橙子的功效與作用
1、治風(fēng)熱感冒
有清肺熱、消除肺部和氣管中炎癥的功效,對于肺熱肺燥引起的咳嗽少痰、咽喉疼痛有輔助治療效果。
2、調(diào)理脾胃
含有豐富的蘋果酸、有機(jī)酸、揮發(fā)性芳香油等成分,有開胃、止吐的作用,可以幫助調(diào)理脾胃,改善腸胃不適。
3、促進(jìn)消化
鹽蒸橙子可以促進(jìn)胃液的分泌,加快腸胃的蠕動(dòng),幫助食物消化,對于食欲不振,消化不良都有好處。
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