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冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳,注意不要去皮用冰糖才行(視頻)

來(lái)源:愛(ài)達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時(shí)間:2021-12-30 08:54作者:QHH熱度:手機(jī)閱讀>>

大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)冰糖雪梨是一種可以止咳化痰的食療偏方,平時(shí)吃也有滋陰潤(rùn)肺的作用。今天要教大家冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳。注意想要止咳就不要去掉雪梨皮,還要用冰糖才有去火的效果。

冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳視頻

1、首先用清水泡發(fā)一點(diǎn)木耳備用,然后用食鹽把雪梨的表皮搓洗干凈,再把梨子的頂部切開(kāi),把梨子的中間掏一個(gè)洞,注意用刀安全。

冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳,注意不要去皮用冰糖才行(視頻)

2、然后放在碗里,把挖出來(lái)的果肉切成小丁,放入梨子中,再把泡發(fā)好的銀耳放進(jìn)去,放一顆紅棗、幾粒枸杞、冰糖,加適量清水,最后愛(ài)上蓋子。

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3、放在蒸鍋上,大火把水燒開(kāi)之后,轉(zhuǎn)中火蒸20分鐘。用牙簽輕輕插一下,能輕松插進(jìn)去就是熟了。

冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳,注意不要去皮用冰糖才行(視頻)

4、碗中也溢出了冰糖雪梨的湯汁,這個(gè)也是可以喝的,不要倒掉了。

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5、然后可以拿出來(lái)吃了,是非常適合秋冬季節(jié)食用的藥膳,除了潤(rùn)肺止咳之外,還有美容養(yǎng)生、滋潤(rùn)皮膚的、抗皺美白的功效,日??梢远喑砸恍┡?。

5大冰糖銀耳燉雪梨禁忌

1、孕期和生理期女性不能喝

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