女性的胸部是能提升女性外在的魅力值的，很多胸小的妹子都會(huì)有自卑的心理，想要擁有傲人的身材不適已經(jīng)容易的事情，掌握了豐胸最有效最天然的方法，可以在日常生活多護(hù)理胸部，依然可以刺進(jìn)胸部的二次發(fā)育。不用手術(shù)，是非常安全有效的。
豐胸最有效最天然的方法
首先看豐胸的黃金期
豐胸的黃金期的就是從月經(jīng)的第一天開始算，第十一天到十三天是豐胸的最佳時(shí)機(jī)，第十八天到第二十四天稍微次一點(diǎn)，但也有效果。還好利用這個(gè)時(shí)間段，可以刺激乳腺的二次發(fā)育，能達(dá)到豐胸的目的。
1、豐胸的食物
想要安全天然的豐胸，那肯定離不開豐胸的食物像木瓜，含有激素，能促進(jìn)乳腺的發(fā)育，長(zhǎng)期規(guī)律性食用能達(dá)到一定的豐胸效果。吃含有膠原蛋白比較豐富的食物，像豬蹄、海參也有好的豐胸作用?；蛘哓S胸偏方，酒釀蛋，把酒釀、糖加進(jìn)熟蛋中，早晚一碗，有美容健胸的功效。
2、按摩胸部
通過按摩乳房的辦法來增大，配合豐胸食物一起，是非常安全方便有效的。具體手法：用右手掌面在左側(cè)乳房上部，也就是鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，換左手按摩右乳房20-50次。每晚睡前用熱毛巾熱敷乳房3分鐘，然后開始按摩。
3、藥膳豐胸
這道藥膳據(jù)說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方，準(zhǔn)備花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，全部熬粥喝，經(jīng)期后連食7天?；ㄉ胸S富的蛋白質(zhì)及油脂，紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，黃芪行氣活血。三者搭配同食，可以使胸部達(dá)到令你滿意的狀態(tài)。
4、穿對(duì)內(nèi)衣
狠毒妹子的胸部沒有發(fā)育好，大部分是因?yàn)榍啻浩诘臅r(shí)候沒有穿對(duì)內(nèi)衣，內(nèi)衣沒穿好后果是很嚴(yán)重的，會(huì)阻礙胸部的血液循環(huán)，影響胸部變大。主要挑選合適的尺寸，不能太緊，不能太松，面料也要夠舒適。穿戴的時(shí)候注意技巧，把胸部周圍的脂肪聚攏到內(nèi)衣里。堅(jiān)持下去，胸會(huì)變大。
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