現(xiàn)在的家長總覺得自家孩子長得慢，長得矮，但是又不知道是不是正常的，這是因?yàn)榇蠹覍γ總€年齡段孩子的標(biāo)準(zhǔn)身高不太了解，其實(shí)每個孩子的身高發(fā)育都不一樣，對照2021年0一18歲身高體重標(biāo)準(zhǔn)表，制藥在正常范圍內(nèi)是沒有問題的。但是最應(yīng)該引起大家注意的還是肥胖率。
2021年0一18歲身高體重標(biāo)準(zhǔn)表
世界衛(wèi)生組織發(fā)布的亞洲人身高預(yù)測公式：
男性身高=（父親身高+母親身高+13）&pide;2（cm）±7.5cm
女性身高=（父親身高+母親身高 -13）&pide;2（cm）±7.5cm
一個孩子的身高會受到外部因素的影響，矮了7.5cm和高了7.5cm，也就是上下就是7.5厘米的差距是正常的。除了先天遺傳因素占主導(dǎo)位，后天的影響因素就是睡眠、飲食和運(yùn)動，一定要注意飲食均衡，培養(yǎng)運(yùn)動習(xí)慣，才能健康的生長發(fā)育。
不知道大家有沒有看到一條新聞，中國人的平均身高已沖東亞第一。18-44歲成年男性平均身高169.7厘米，女性平均身高158厘米。中國人的身高優(yōu)勢是越來越明顯的。
但是國務(wù)院發(fā)布了《中國居民營養(yǎng)與慢X病狀況報告（2020年）》，顯示：我國6至17歲兒童青少年超重率為11.1%，6歲以下兒童超重率也達(dá)到了6.8%?；蛟S大家對這個數(shù)據(jù)沒有什么概念，但是大家有沒有發(fā)現(xiàn)自己身邊的孩子，十個有5個是胖胖的。
孩子正處于長身體的階段，營養(yǎng)均衡是非常重要的，如果導(dǎo)致孩子的體重過于肥胖，那么孩子受到的健康影響是非常大的，不僅有呼吸問題，可以還會影響到心血管疾病。
國際通用的體重計(jì)算公式
標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重：標(biāo)準(zhǔn)體重+-(多少)10%
超 重：大于標(biāo)準(zhǔn)體重10%小于標(biāo)準(zhǔn)體重20%
輕度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重20%小于標(biāo)準(zhǔn)體重30%
中度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重30%小于標(biāo)準(zhǔn)體重50%
重度肥胖：大于標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上
肥胖有時候比長得矮還要嚴(yán)重，家長們一定要注意了。
