看足底反射區(qū)圖片可以發(fā)現,人體的各個器官在腳底都有一個相對應的部位,通過按摩相應的部位就能調整器官的功能,是一種比較傳統(tǒng)的治療手段。所以說大家通過按摩腳部,對身體各個器官都有好處,反之如果這個部位痛,可能就是對應的器官出了問題。
足底反射區(qū)圖片
1、大腦
位置:雙足大拇趾第一節(jié)底部肉球處。左半大腦反射區(qū)在右足上,右半大腦反射區(qū)在左足上。
功能:平肝潛陽,清頭明目,鎮(zhèn)靜安神,舒經通絡。
主治:頭痛、頭暈、頭昏、失眠、高血壓、腦血管病變、腦性偏癱、視覺受損、神經衰弱、腦中風等。
按摩手法:一手持腳,另一手半握拳,食指彎曲,用食指第一指間的關節(jié)頂點施力,從拇趾的趾端向根部按摩3-4次。
2、頸部
位置:雙腳拇趾第二關節(jié)底部與腳趾內側成45度,靠第一關節(jié)下方,即小腦反射區(qū)下方處,右側反射區(qū)在右腳之上,左側反射區(qū)在左腳上。
主治:頸部酸痛、頸部僵硬、扭傷、拉傷、高血壓、落枕、頸部循環(huán)障礙。
按摩手法:一手握腳,另一手指指端施力,沿著拇趾根部,從足背到拇趾與第二趾間縫,再至足底按摩3-4次(敏感點在足背拇趾根部靠近第二趾一側)。
3、胃部
位置:于雙足底第一跖趾關節(jié)后方約一橫指幅寬。
功能:降逆和胃,養(yǎng)氣止痛。
主治:胃炎、胃潰瘍、胃脹氣、胃腫瘤、胃下垂等、消化不良、胰腺炎、糖尿病、膽囊疾患等。
按摩手法:和上面一樣,從足趾向足跟方向按摩 3-5 次。
4、肝
位置:右足底第四、五跖骨間肺反射區(qū)的下方及足背上與該區(qū)域相對應的位置。
功能:舒肝利膽,清熱解毒,補益肝血,平肝潛陽。
主治:肝炎、肝硬化、中毒性肝炎、肝功能不佳、血液方面的疾病、高血脂、扭傷、眼疾、眩暈、指甲方面的疾病、腎臟疾患等。
按摩手法:自足跟向足趾方向按摩 3-5 次。
5、腎
位置:位于雙足底第二、三跖骨近端的 1/2 ,即足底的前中央凹陷處。
功能:補腎填精,壯陽,溫經通脈,醒神開竅,清熱利濕,利便通淋。
主治:如腎炎、腎結石、腎腫瘤、腎功能不全、高血壓、貧血、慢性支氣管炎、內折、斑禿、耳鳴、眩暈、水腫等。
超詳細足底腳底穴位圖解
1、太溪穴--補養(yǎng)腎臟
太溪穴是腎經上的原穴,每天堅持按揉太溪穴,能很好的補養(yǎng)腎臟,最好是在晚上9點按,一次按30下,按揉時一定要有酸痛的感覺......【查看詳情】
腳底疼痛部位圖解
1、腳后跟疼--骨脂肪墊炎
腳后跟疼應該是大家最常出現的一種情況,最常見的原因就是骨脂肪墊炎導致的,也可能是骨高壓癥導致的,一般情況都是因為長期的局部受到壓力,負重過大嗎,也可能是受涼了沒導致出現局部的軟組織慢性無菌性炎癥反應,出現疼痛癥狀......【查看詳情】