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早上起床頭暈眼黑是怎么回事

來(lái)源:愛(ài)達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時(shí)間:2022-08-07 13:42作者:ASAN熱度:手機(jī)閱讀>>

 這其實(shí)是一種低血壓表現(xiàn),臨床較常見(jiàn),稱體位性低血壓”。

 

早上起床頭暈眼黑是怎么回事

 


體位性低血壓的特點(diǎn)是,當(dāng)人在立位時(shí),血壓顯著下降,可伴有腦缺血癥狀;取平臥位后,血壓回升,癥狀即消失。
 

 

 

早上起床頭暈眼黑是怎么回事
 

 

 


那為啥會(huì)出現(xiàn)體位性低血壓呢?
 
正常情況下,神經(jīng)的反射調(diào)節(jié)作用,會(huì)促使周圍血管收縮,心率增快,促進(jìn)周圍靜脈血回流加強(qiáng),兒茶酚胺分泌增多,從而提高上身血壓。

 

早上起床頭暈眼黑是怎么回事

 


但如果身體代償機(jī)能失調(diào),上身血壓會(huì)顯著下降,當(dāng)收縮壓降到50毫米汞柱以下,導(dǎo)致腦供血不足時(shí),就會(huì)出現(xiàn)頭暈、暈厥等癥狀。
 

 

 
早上起床頭暈眼黑是怎么回事

 

當(dāng)出現(xiàn)體位性低血壓時(shí),大多數(shù)情況不需要吃藥,可以利用非藥物方法來(lái)升壓。
 
給大家說(shuō)幾個(gè)簡(jiǎn)單的“升壓”方法:
 

 

  • 抬高下肢:可增加靜脈回心血量,提高心輸出量。

  • 等長(zhǎng)握拳:手握擠壓卷起的毛巾,或用力握拳30~40秒。

  • 緊繃肌肉:可減少外周循環(huán)匯集的血量,增加回心血量。

  • 快速飲水:快速攝入約0.5升飲用水可使血壓在5~15分鐘內(nèi)升高。

  • 穿彈力襪:減少下肢匯集的血液,增加回心血量。

 


當(dāng)然,如果出現(xiàn)明顯不舒服,或頭暈癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)等情況,最好盡快到醫(yī)院就診。

 

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