黃芪是一種常見的中藥材，有句俗話說：“內(nèi)行吃黃芪，外行吃人參”，可見黃芪的養(yǎng)生保健效果非常好，那大家真的清楚黃芪泡水喝的功效與作用禁忌嗎？適當(dāng)喝些黃芪水有補益氣血、利尿消腫、增強免疫、降血壓等功效，但有4大禁忌需要注意。
黃芪泡水喝的功效與作用禁忌
1、補益氣血
黃芪有很好的補益氣血的效果，像氣血比較虛弱的人，可以適量喝些黃芪水來改善，黃芪是補氣佳品，能幫助大家提昂養(yǎng)脾胃，改善面色萎黃、手腳冰涼、體倦乏力、食欲不振等多種癥狀。
2、利尿消腫
有的人們因為長時間久坐不運動，導(dǎo)致脾胃系統(tǒng)受到影響，體內(nèi)的水分調(diào)節(jié)能力下降，就容易出現(xiàn)水腫的情況，可以喝黃芪水促進水分循環(huán)，改善水腫。
3、增強免疫
換季的時候，很多人容易出現(xiàn)感冒咳嗽的情況，這是因為抵抗力低下，經(jīng)常喝些黃芪水，補充營養(yǎng)，提高免疫力，預(yù)防感冒，強健體魄。
4、降血壓
人到中年就容易出現(xiàn)心血管疾病，血管失去彈性，血液出現(xiàn)粘稠的情況，這個時候喝些黃芪水，囊?guī)椭鷶U張血管，促進血液循環(huán)，有降血壓的作用，很好的保護我們的心臟。還有抗衰老的功效。
黃芪泡水喝的禁忌
1、黃芪泡水最好能夠控制在15克左右，具體用量根據(jù)自身情況判斷，如果是熬粥，可以使用50克左右，千萬不要超過用量。
2、咽喉腫痛、手腳心發(fā)熱、出虛汗就是陰虛體質(zhì)人們的癥狀，這類人不能喝黃芪水，會損傷陰氣。濕熱體質(zhì)的人有口感口苦，舌苔滑膩的癥狀，也不能輕易服用黃芪。
3、搞毛患者，孕婦，經(jīng)期女性不要喝。
