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黃芪紅棗是對女性最好的養(yǎng)氣補(bǔ)血茶!

來源:愛達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時間:2022-06-10 13:05作者:ASAN熱度:手機(jī)閱讀>>

老中醫(yī)說:黃芪紅棗茶健脾益氣,調(diào)和營衛(wèi)。適用于自汗癥。  

黃芪補(bǔ)氣,紅棗補(bǔ)血,二者用于氣血虧損,偶爾喝一點紅棗茶有利于保持容光煥發(fā),有保健的功效。對女性尤其適合。  

黃芪紅棗泡水喝的功效    

黃芪的主要的功效是補(bǔ)氣固表,紅棗最大的功效就是補(bǔ)氣血,兩者合用,其營養(yǎng)價值更易被人體吸收。  
黃芪紅棗泡水喝可以補(bǔ)中益氣,補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)肝,和胃補(bǔ)腎、利水止汗、養(yǎng)顏美容,延緩衰老。非常適合氣血虧損、氣虛怕冷的人群,具有養(yǎng)生保健功效。  
 
 
黃芪紅棗是對女性最好的養(yǎng)氣補(bǔ)血茶!

1、補(bǔ)氣血  

多喝黃芪紅棗茶能補(bǔ)氣養(yǎng)血,有效改善氣血問題,對月經(jīng)不調(diào)、貧血具有很好的作用。  

2、養(yǎng)顏美容  

黃芪紅棗泡水喝具有美容養(yǎng)顏的功效,對女性肌膚問題大有益處,可使肌膚紅潤、有光澤,減少黑色素的形成,延緩衰老。  

3、恢復(fù)體力  

身體虛弱無力,常冒冷汗的人,堅持喝黃芪紅棗茶可以改善這些癥狀,從而增加身體抵抗力,恢復(fù)體力。  

4、降血壓  

黃芪紅棗泡水喝還能利尿、降血壓、改善肛腸問題。對氣虛所引起的不適癥有一定的療效。  

5、保肝養(yǎng)肝  

紅棗和黃芪均有有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)免疫力的作用。通過實驗發(fā)現(xiàn),每天飲用黃芪紅棗泡水,補(bǔ)肝作用非常好,可有效增加體內(nèi)血清蛋白,適合肝功能較差的患者飲用。  

黃芪紅棗茶的做法    

原料:黃芪15克、紅棗4枚、水3小碗  
做法:  
1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后,去核。黃芪浸泡30分鐘。  
2、紅棗、黃芪均放入杯中,沖入90度開水,加蓋泡10分鐘即可,1杯可以泡2-3次。  
黃芪紅棗泡水喝溫馨提示   
1、黃芪有生黃芪和炙黃芪兩種,炙黃芪補(bǔ)性更強(qiáng);大棗泡水最好去核。  
2、黃芪紅棗茶不宜過量服用,否則易造成胃脹。  
3、感冒、發(fā)熱和女性經(jīng)期均不適用黃芪紅棗茶。  
4、紅棗吃多了會脹氣,因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。  
5、黃芪最適合氣虛脾濕型人群,這類人身體虛胖,肌肉松軟,尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實的人則不宜用。

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