冬蟲夏草又叫蟲草，是中國的一種名貴中藥材，主要產(chǎn)自青海、西藏、新建等地，那這種大補品冬蟲夏草的功效與作用及食用方法大家都清楚嗎？它可調節(jié)身體的免疫系統(tǒng)功能，有抗腫瘤、抗衰老、抗疲勞、改善呼吸系統(tǒng)，吃法也有很多。
1、提高免疫力
2、抗腫瘤
3、抗疲勞
4、調節(jié)血脂
5、改善呼吸系統(tǒng)
冬蟲夏草的功效與作用及食用方法
1、提高免疫力
人體的免疫系統(tǒng)非常重要，一旦出現(xiàn)問題會被各種疾病纏身，嚴重的可能發(fā)展為腫瘤、癌癥，冬蟲夏草就有很好的調節(jié)免疫系統(tǒng)的功能，能增加細胞的免疫力，促進抗體的生成，抵抗多種疾病的發(fā)生。
2、抗腫瘤
在冬蟲夏草中含有一種蟲草素，是可以抗腫瘤的一種主要成分，有明顯的抑制、殺滅腫瘤細胞的作用，是抗腫瘤，防癌抗癌的一種好藥材。
3、抗疲勞
食用冬蟲夏草可以提高人體的能量，不僅能增強機體的耐寒能力，還能幫助緩解疲勞。常用來治療病后體虛，畏寒等癥狀，還可以治療腎虛陽痿，遺精等。
4、調節(jié)血脂
食用冬蟲夏草還有很好的疏通血管，調節(jié)血脂的作用，能保證血管內血液的流通順暢，降低血液中的膽固醇含量，有效預防動脈粥樣硬化等癥。
5、改善呼吸系統(tǒng)
如果有呼吸系統(tǒng)疾病的人們，不妨試試服用冬蟲夏草，能擴張人體氣管，改善呼吸系統(tǒng)，有效緩解病情，平時吃還有很好的預防作用。
冬蟲夏草怎么吃
1、煮水
冬蟲夏草最直接的吃法就是熬水喝了，營養(yǎng)豐富容易被人體吸收利用，對于調理身體有非常好的效果，做法非常簡單，只需直接在壺中加入三到四根蟲草，煮沸后將水倒出來喝掉，然后還可以接著煮，喝其煮出來的水，知道水沒有顏色后將蟲草撈出吃掉即可，不要浪費......【查看詳情】
