現(xiàn)在疫情的局勢(shì)還非常緊張，大家日常一定要做好防范，了解相關(guān)的防疫小知識(shí)，用簡(jiǎn)單的預(yù)防疫情小常識(shí)8條來(lái)幫助理解。不僅要預(yù)防新冠肺炎病毒，還有流感病毒也要注意預(yù)防，希望對(duì)大家有所幫助。
預(yù)防疫情小常識(shí)8條
1、戴口罩，是有效阻斷病毒傳播的一種方式，不僅預(yù)防新冠肺炎，還能預(yù)防流感等其他呼吸道疾病，尤其是去公共場(chǎng)所，像商場(chǎng)、坐公交、去公共廁所等，接觸的人多，一定要帶上口罩。
2、非必要不外出，避免到人群密集的場(chǎng)所，尤其是中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)的人，多在家、少出門、不聚會(huì)，外出一定要戴好口罩，一旦被污染，第一時(shí)間換新的。
3、勤洗手能有效預(yù)防傳染病，教大家七步洗手法正確步驟的口訣。避免用手接觸口、眼、鼻。和他人保持社交距離，間隔1米以上，不要握手。
4、要吃熟食，把食物徹底煮熟之后再吃，不要吃野味。營(yíng)養(yǎng)要合理，早餐要吃，只有抵抗力增強(qiáng)了，才能更好的抵抗病毒。
5、盡量不要乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車，必須乘坐公共交通的話，全程佩戴口罩，盡量不要用手觸摸車上的物品，下車后及時(shí)消毒。
6、保持室內(nèi)衛(wèi)生，空氣新鮮，每天至少兩次室內(nèi)的通風(fēng)換氣，每次15-30分鐘，有必要時(shí)可以噴消毒液消毒。
7、加強(qiáng)健康管理，定期測(cè)量自己的體溫，如果有發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等癥狀，及時(shí)到醫(yī)院或者社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心去診治。
8、保持良好的心態(tài)，現(xiàn)在很多人都居家辦公，學(xué)生是上網(wǎng)課，要保證自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，生活節(jié)奏要維持好，合理的安排作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以更加有效率的學(xué)習(xí)、工作。
預(yù)防病毒順口溜六句
1、新冠病毒襲，健康第一位。
預(yù)防很重要，千萬(wàn)莫大意。
居家最安全，開窗常換氣。
無(wú)事不外出，減少感染率。
出門戴口罩，不往人群擠。
咳嗽打噴嚏，要捂住口鼻。
2、各自家庭聚團(tuán)圓，不要外出相互竄。
注意洗手衣勤換，戴上口罩防感染。
野生動(dòng)物傳染源，千萬(wàn)不要因嘴饞。
每天食用調(diào)配餐，清熱食物桌上端。
防寒添衣要保暖，通風(fēng)透氣舒適感。
清潔衛(wèi)生干一干，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)多出汗。
