七步洗手法是醫(yī)務(wù)人員的洗手方式,嚴(yán)格按照七步洗手法正確步驟來,徹底清潔自己的雙手上的污物和細(xì)菌,能預(yù)防接觸感染,減少傳染病的傳播,現(xiàn)在流感高發(fā)季,家長們要教小孩子學(xué)會七步洗手法,平時(shí)也要注意室內(nèi)通風(fēng)、注意個(gè)人衛(wèi)生。
七步洗手法正確步驟的口訣視頻
1、內(nèi):洗手掌,流水濕潤雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指并攏相互揉搓;
2、外:洗背側(cè)指縫,手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進(jìn)行;
3、夾:洗掌側(cè)指縫,掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;
4、弓:洗指背,彎曲各手指關(guān)節(jié),半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行;
5、大:洗拇指,一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行;
6、立:洗指尖,彎曲各手指關(guān)節(jié),把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行;
7、腕:洗手腕、手臂, 揉搓手腕、手臂,雙手交換進(jìn)行。
每個(gè)步驟要保持至少15秒的時(shí)間,洗之前要把手上的飾品摘下來,重點(diǎn)清洗帶了戒指、手表的部位。洗完之后用流動的清水沖洗干凈,然后用手捧一點(diǎn)水,把水龍頭沖淋一下,然后關(guān)掉水龍頭,用清潔毛巾或紙巾擦干雙手。
什么時(shí)候需要洗手
1、外出回家的時(shí)候,現(xiàn)在正好是新冠病毒期間,戴口罩前、摘口罩后要洗手。
2、接觸到了鼻涕、淚液、痰液、唾液,咳嗽、打噴嚏的時(shí)候用手遮擋后要洗手。
3、準(zhǔn)備吃東西的時(shí)候,飯前洗手。喂孩子吃飯的時(shí)候要洗手。
4、上廁所后,接觸到了公共設(shè)施中的物品后,都要洗手,總之勤洗手就對了。