咖啡是現(xiàn)在人們喜歡喝的一種飲品,但原味咖啡比較苦澀,大家喝不慣的時(shí)候就會(huì)加一些咖啡伴侶??Х劝閭H是什么?其實(shí)就是奶精,能讓咖啡的口感變得更好,有一種牛奶的感覺(jué)。但是它的危害非常多,大家不要長(zhǎng)期大量的喝咖啡伴侶。
咖啡伴侶就是奶精
咖啡伴侶是什么,就是奶精又叫植脂末,主要作用就是改善口感,給咖啡一種“奶味”,而且味道比較甘甜,能讓咖啡喝起來(lái)沒(méi)有那么苦了。它的主要成分就是葡萄糖漿、氫化植物油、酪蛋白酸鈉、穩(wěn)定劑、乳化劑和抗結(jié)劑。都是一些食品添加劑。
咖啡伴侶對(duì)人體的危害
其中的氫化植物油,就是大豆油或菜籽油經(jīng)過(guò)人工催化加氫,形成的一種半固態(tài)油脂。其中含有一定的飽和脂肪酸和反式脂肪酸。這些物質(zhì)被人體吸收之后,會(huì)堆積在體內(nèi),造成肥胖,影響膽固醇的代謝,血脂升高,心血管疾病的發(fā)生率變高。
要知道飲食中的反式脂肪酸每增加2%,人們患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)上升25%。
此外,還會(huì)增加癌癥的發(fā)病率,尤其是乳腺癌、子宮癌,還有糖尿病、老年癡呆癥等。如果兒童經(jīng)常喝的話,會(huì)影響到正常的發(fā)育還有神經(jīng)系統(tǒng)的健康。所以少喝為好。
黑咖啡的功效與作用及副作用
1、提神醒腦
和普通的咖啡一樣,黑咖啡也有著提神醒腦的功效,在黑咖啡中含有咖啡因和其結(jié)構(gòu)類似物茶堿,它們二者是具有很強(qiáng)功效的興奮神經(jīng)的元素,可以幫助人體消除疲勞,同時(shí)黑咖啡的味道苦澀,只要是喝過(guò)的人,頭腦便會(huì)立馬清醒過(guò)來(lái)......【查看詳情】