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芒果的功效與作用禁忌,易致敏但有防癌抗癌降血壓的功效

來(lái)源:愛(ài)達(dá)夫養(yǎng)生(m.f5vpy.cn)時(shí)間:2020-12-16 10:39作者:wendyou熱度:手機(jī)閱讀>>

芒果是色香味俱全的熱帶水果,很多人都愛(ài)吃,但其本身又是易致敏物,所以一定要了解清楚芒果的功效與作用禁忌,吃芒果的時(shí)候需要多加注意,不僅是部分人不適合吃芒果,而且還不能與部分食物一起吃,否則會(huì)對(duì)腎臟有損害。

一、芒果的功效與作用

1、防癌抗癌、抗菌消炎

芒果的功效與作用禁忌,易致敏但有防癌抗癌降血壓的功效

芒果中含有芒果酮酸、異芒果醇酸等物質(zhì),具有抗癌的效果,芒果汁增加腸胃蠕動(dòng),有防治結(jié)腸癌的效果,所以芒果有防癌抗癌的功效。另外芒果葉還有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用,所以還有抗菌消炎的功效。

2、降低膽固醇、甘油三酯

芒果的功效與作用禁忌,易致敏但有防癌抗癌降血壓的功效

芒果的維生素C高于一般水果,每一百克芒果含56.4-98.6毫克,芒果葉中也含有較高維生素C,且具有加熱加工也不會(huì)消失的特點(diǎn),所以吃芒果及制品能有效補(bǔ)充維生素C的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利于防止心血管疾病。

3、防治高血壓、動(dòng)脈硬化

芒果的功效與作用禁忌,易致敏但有防癌抗癌降血壓的功效

芒果中富含維生素C和多種礦物質(zhì)元素,除了具有防癌抗癌的功效,還有防治動(dòng)脈硬化和高血壓的食療作用,所以多了解芒果的功效與作用禁忌,對(duì)部分病情能夠進(jìn)行有效的輔助治療。

4、祛痰止咳止吐

芒果的功效與作用禁忌,易致敏但有防癌抗癌降血壓的功效

芒果中含有的芒果甙有祛痰止咳的功效,對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥狀都有輔助治療效果。另外還有清腸胃的功效,對(duì)暈車(chē)、暈船也有止吐的作用。

二、芒果的三大禁忌

1、不能同吃

芒果的功效與作用禁忌,易致敏但有防癌抗癌降血壓的功效

芒果不能與辣椒、大蒜、胡椒、生姜等辛辣食物一起吃,否則容易引起發(fā)黃病,所以一般飯后半小時(shí)內(nèi)不吃芒果。

2、防止過(guò)敏

芒果的功效與作用禁忌,易致敏但有防癌抗癌降血壓的功效

芒果屬于易致敏食物,芒果葉和芒果汁都會(huì)引起過(guò)敏人的皮炎,所以最好是少吃或者不吃,吃完后也要及時(shí)清洗掉殘留在口腔和皮膚上的芒果汁肉,以防出現(xiàn)過(guò)敏。

3、糖尿病患者不能吃

芒果的功效與作用禁忌,易致敏但有防癌抗癌降血壓的功效

芒果含糖量也非常高,所以糖尿病患者不能吃。另外芒果還帶濕毒,患有皮膚病、腫瘤病的,都應(yīng)該避免進(jìn)食,以防加重病情,在了解芒果的功效與作用禁忌后,相信你知道什么情況下應(yīng)該吃,什么情況下不能吃了吧。另外也不能多吃,否則會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

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