胃不舒服的時候不吃水果，是很多人的常識，因為一般的水果都性涼，在胃不舒服的時候食用，很容易引起胃部的更加不適，所以很多人便覺得胃不舒服不可以吃水果，但是胃不舒服吃3種水果，木瓜，蘋果，山楂，并不會讓胃部不適加重，甚至?xí)梢跃徑馕竿础?/p>
胃不舒服吃3種水果
1、木瓜
提前木瓜大家第一個想到的肯定是它的豐胸效果，但是其實木瓜不僅可以豐胸，它還有這很不錯的養(yǎng)胃效果，所以在胃不舒服吃3種水果中必須要有它的身影，在木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白質(zhì)分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣，能夠分解蛋白質(zhì)，所以食用木瓜，可以幫助消化，有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。
2、蘋果
蘋果的味道十分的不錯，且蘋果常見還便宜，一年四季都可以看見它的身影，蘋果的營養(yǎng)價值是十分豐富的，有著補氣和調(diào)和脾胃的功效，有著很好的養(yǎng)胃功效，同時蘋果營養(yǎng)豐富，有這活水的稱號，可以預(yù)防預(yù)防老年癡呆，養(yǎng)胃護胃，延緩衰老。
3、山楂
山楂是具有養(yǎng)胃功效的，可以幫助人體促進消化，維護腸道的健康，不過吃的時候一定要適量，山楂中的果膠和單寧酸含量很高，過度的食用會引起胃結(jié)石，如果胃不好的時候食用山楂，要將山楂煮熟了在吃，煮熟的山楂單寧酸就會減少，可以很好的養(yǎng)護腸胃。
最養(yǎng)胃修復(fù)胃的食物
1、猴頭菇
想必大家對于猴頭菇不是很熟悉，它主要長在我國東北等地區(qū)，是一種非常名貴的食用菌類，被列為八大山珍之一，猴頭菇有著很好的增進食欲，保護胃粘膜的功能，對于養(yǎng)胃修復(fù)胃有著奇佳的效果，而且猴頭菇還有這對皮膚或者是肌肉癌有著明顯的抗擊效果，我們常吃猴頭菇就算沒有病也能夠起到增強免疫力的效果【查看詳情……】
