生活中經常聽到人們說木瓜有很好的豐胸作用，但是其他的作用卻很少聽聞，那么今天小編要與大家分享一下木瓜干的作用與功效，不知道大家有沒有見過或者是吃過木瓜干呢？下面就同小編一起來了解一下吧。
一、木瓜干的作用
1、健脾消食
不知道大家知不知道木瓜干有很好的健脾消食的作用，這主要是因為它含有許多的木瓜蛋白酶，這種物質可以將我們體內的脂肪分解，而且除此之外，木瓜干中還含有一種酵素，它能夠消化某些蛋白質，這兩種物質都有助于人體消化和吸收攝入的食物。
如果吃了太多的葷菜，那么脂肪就容易堆積在下半身，容易出現(xiàn)大肚腩等，而這時候喝上一杯木瓜干泡的水，也可以很好的幫助分解肉食，減輕我們腸道的工作量，也會慢慢的減掉小肚腩，讓原本肉肉的雙腿也更加的充滿骨感。
2、抗腫瘤
木瓜干中還有一種物質是其他食物中很少見的，那就是番木瓜堿，這個物質具有很好的抗腫瘤的作用，同時人體內許多的腫瘤或者是其他的疾病發(fā)生都與某些致癌物質或者是亞硝胺有關，而木瓜干能夠阻止這些物質在體內的蓄積，能夠很好的保護人體的血管和肝臟的功能，降低腫瘤的發(fā)生率。
3、促進乳腺發(fā)育
木瓜干泡水除了對身體健康有益外，還可以很好的促進女性乳腺的發(fā)育，有很好的催乳作用，因此乳汁缺乏或者是量少的婦女可以喝一些干木瓜泡的水，可以增加乳汁的量，更好的進行哺乳。同時想要豐胸的妹紙也可以多用木瓜干泡水喝，效果也很不錯。
4、潤肺
木瓜是一種性溫的食物，而且不寒不燥的，它當中的營養(yǎng)也能夠很容易就被皮膚直接吸收，而且對肺有很好的滋潤的功能，而當肺得到了滋潤以后，氣血更加的通暢，則可以進一步促使身體吸收更多的營養(yǎng)物質，從而讓我們的皮膚變得光滑、細致、柔嫩有彈性，也會幫助減少面部的皺紋，因此也是一種不可多得的美容的佳品。
二、木瓜干應該怎么食用比較好呢？
1、木瓜干泡水
木瓜干泡水是一種簡單方便的食用木瓜干的方法，可以在杯子里加入兩三片的木瓜干然后再倒入一些剛燒開的水，這樣可以使木瓜干在熱水的浸泡下，完全的泡開來，不僅味道好，而且也更好的利用了木瓜干，也會更容易吸收。
2、木瓜干燉雞
木瓜干除了用來泡水喝之外，還可以用來烹飪，例如用木瓜干燉雞，但是要注意的是，用木瓜干燉雞，要將木瓜干切成絲或者是片狀，不要一整個或者是切成塊狀的放進去，否則不但味道熬制不出來，而且木瓜干中的酸味也釋放不出來，這樣木瓜干太酸了也不好吃，同時一整塊的木瓜干不容易煮熟。
一個清甜的木瓜干燉雞可以在炎熱的夏日為你帶來味覺上的不同的享受，其實除了木瓜干之外，許多的水果或者是水果干都是對我們健康非常有益的。
